Tóc rụng nhiều có nên nhuộm không? Sự thật thuốc nhuồm gây ung thư

Tóc rụng nhiều có nên nhuộm không là nỗi trăn trở của nhiều người khi muốn thay đổi màu tóc. Tuy nhiên, nếu tóc đang bị rụng nhiều, thưa, mỏng thì tốt nhất không nên nhuộm để tránh nguy cơ hư hỏng cấu trúc tóc, khiến tóc yếu, rụng và khó mọc lại hơn. Nhuộm tóc yếu rụng còn gia tăng nguy cơ kích ứng da đầu và ung thư nguy hiểm đến sức khỏe.

Tóc rụng nhiều có nên nhuộm không?

Tóc rụng nhiều có nên nhuộm không là câu hỏi được nhiều khách hàng gửi về cho bác sỹ. Theo lý giải của các bác sĩ da liễu tại Viện thẩm mỹ quốc tế Johnson Clinic, tuyệt đối KHÔNG nên nhuộm tóc nếu tóc có dấu hiệu rụng nhiều, thưa, mỏng, thậm chí để lộ rõ các khoảng trắng trên da đầu. Các loại thuốc nhuộm tóc thường chứa nhiều hóa chất độc hại khiến tóc hư tổn, khô xơ và gãy rụng nhiều hơn. Một khi cấu trúc tóc bị hư hại thì khả năng tóc mọc lại gần như là không thể, dẫn đến nguy cơ hói mảng, thậm chí hói toàn bộ.

Do vậy, nếu không muốn tóc rụng ngày càng nghiêm trọng, khó hồi phục đi kèm tình trạng kích ứng da đầu thì đừng dại gì nhuộm tóc khi tóc rụng trên 50-100 sợi/ngày.

Lý do tóc rụng nhiều không nên nhuộm

Nhuộm tóc khiến mái tóc trở nên thời thượng và hợp mốt hơn. Tuy nhiên, tóc rụng nhiều không nên nhuộm là do một số nguyên nhân dưới đây:

Tóc xơ rối và dễ gãy: Các chất hóa học như ammonia, hydrogen peroxide trong thuốc nhuộm tóc có tính oxi hóa mạnh, tẩy trắng màu tóc tự nhiên và giúp tóc nhuộm bền màu hơn. Tuy vậy, quá trình oxy hóa lại lấy đi độ ẩm trên lớp biểu bì tóc, làm tổn thương cấu trúc tóc và khiến tóc dễ bị chẻ ngọn, khô xơ, yếu rụng khi chải tóc hoặc gội đầu.

Kích ứng, viêm nhiễm da đầu: Hydrogen peroxide trong thuốc nhuộm thẩm thấu vào da đầu qua chân tóc gây khô và viêm da đầu, để lại tình trạng ngứa ngáy nghiêm trọng. Thêm vào đó là hóa chất paraphenylenediamine (PPD) có tính kháng nguyên cao, gây dị ứng và kích ứng da đầu trong quá trình nhuộm.

Giảm khả năng đàn hồi của tóc: Khi thoa thuốc tóc lên tóc, tóc thường bị kéo căng đi kèm với việc sử dụng nhiệt cao khi sấy và tạo kiểu. Tóc chịu áp lực lớn sẽ mất khả năng đàn hồi, trở nên cứng và đẽ gãy hơn.

Nguy cơ ung thư: Theo Tạp chí Quốc tế về Ung thư của Mỹ (2019), hơn 5000 hóa chất trong thuốc nhuộm tóc có liên quan đến các bệnh ung thư như ung thư bàng quang, ung thư vú, ung thư máu và ung thư buồng trứng. Các hóa chất gây ung thư gồm  amoniac, amin thơm, hydroperoxide và formaldehyde sau khi hấp thu vào cơ thể sẽ làm biến đổi gen trong tế bào, sinh ra các tế bào đột biến.

Tóc rụng nhiều nên chăm sóc như thế nào?

Thay vì đắn đo “tóc rụng nhiều có nên nhuộm không’, những người đang phải sống chung với tình cảnh tóc rụng như mưa lên thay đổi chế độ chăm sóc tóc, ăn uống, sinh hoạt để tóc khôi phục và mọc lại từ gốc.

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Bổ sung các loại thực phẩm giàu protein, omega-3, và vitamin như thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh, các loại hạt và trái cây cung cấp dưỡng chất quan trọng củng cố nang tóc từ bên trong.

Giảm căng thẳng: Cố gắng duy trì lối sống cân bằng, giải tỏa stress bằng các bài tập thiền, yoga, hoặc tập thể dục để cơ thể và mái tóc khỏe mạnh hơn.

Gội đầu và massage da đầu đúng cách: Gội đầu tối đa 3 lần mỗi tuần với các loại dầu gội và dầu xả dịu nhẹ, nhiều dưỡng, không chứa hóa chất tẩy rửa mạnh. Massage da đầu hàng ngày để kích thích lưu thông máu đến da đầu, tăng cường dưỡng chất cho nang tóc.

Kích thích mọc tóc bằng các nguyên liệu thiên nhiên: Gội đầu và ủ tóc 2-3 lần/tuần với các nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng kích thích mọc tóc như nước ép hành tây, lá khế chua, vừng đen, đỗ đen, lá ổi.

Hạn chế sử dụng nhiệt cao: Tránh sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ quá nóng, giảm tần suất tạo kiểu với máy duỗi, máy uốn tóc.

Vậy là băn khoăn “tóc rụng nhiều có nên nhuộm không?” đã được giải đáp cặn kẽ qua bài viết trên. Với những trường hợp tóc rụng nghiêm trong, thay vì nhuộm tóc, hãy chú ý chăm sóc tóc đúng cách, ăn uống đủ chất, giữ tâm trạng thoải mái để phục hồi các nang tóc yếu, đồng thời kích thích tóc mới phát triển khỏe mạnh từ lâu dài.