Tẩy tế bào chết bằng sữa chua: 8 công thức tối giản và hiệu quả nhất

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua luôn lọt top các phương pháp làm đẹp tự nhiên tốt nhất cho da. Các thành phần có trong sữa chua không chỉ làm sạch da tuyệt vời mà còn biến những làn da khô ráp trở nên mịn màng hơn. Dưới đây là các cách tẩy tế bào chết bằng sữa chua mà Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Johnson Clinic muốn bật mí đến bạn.

Lợi ích của việc tẩy tế bào chết bằng sữa chua

Sữa chua vốn nổi tiếng là thực phẩm tốt cho sức khỏe, kích thích tiêu hóa và bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột. Tuy nhiên, nguyên liệu này còn ẩn chứa một khả năng tuyệt vời mà ít người biết tới. Đó là tẩy da chết và dưỡng da sáng mịn rạng ngời.

Dưới đây là những lợi ích nổi bật của việc tẩy tế bào chết bằng sữa chua có được nhờ các thành phần tự nhiên độc đáo:

Cấp ẩm và giữ nước cho làn da mướt mịn

Thành phần acid lactic trong sữa chua không đường không chỉ bổ sung kịp thời lượng nước da bị thất thoát ra môi trường bên ngoài mà còn giữ ẩm lâu và sâu trên các tế bào da. Tẩy tế bào chết bằng sữa chua trong những ngày đông cải thiện tình trạng da bong tróc, khô ráp, nứt nẻ, trả lại làn da mướt mịn, căng bóng.

Dưỡng trắng nâng tone tự nhiên

Đồng thời, axit lactic còn đảm nhận vai trò kích thích sản sinh enzym trên da. Điều này giúp ngăn cản các hắc sắc tố melanin hình thành, xóa sổ làn da sạm đen, xuống sắc. Chẳng thế mà tẩy da chết bằng sữa chua giúp bạn tự tin sở hữu nét hồng hào, rạng rỡ.

Trẻ hóa làn da

Sở dĩ sữa chua được chị em mê mẩn là công dụng chống lão hóa và nếp nhăn ở chị em phụ nữ sau tuổi 30. Các vitamin nhóm B trong sữa chua đảm nhiệm vai trò bảo vệ da trước quy luật lão hóa tự nhiên. Ngoài ra, sữa chua còn chứa kẽm từ sữa chua thẩm thấu sâu vào da chống lại tia UV, giảm bớt tình trạng kích ứng và cháy nắng.

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua

Tăng tính đàn hồi

Cơ chế này đi kèm với tác dụng trẻ hóa, nâng cơ, xóa nhăn da. Các dưỡng chất trong sữa chua giúp kích thích làn da sản sinh collagen và các tế bài mới bù đắp lượng tế bào lão hóa. Những liên kết bị đứt gãy trong tế bào da nhanh chóng được phục hồi.

Cải thiện tình trạng mụn trứng cá

Lợi ích cuối cùng của việc tẩy tế bào chết bằng sữa chua đem lại là ngăn ngừa nguyên nhân gây ra mụn. Khả năng làm sạch của axit lactic và probiotics giúp da thêm khỏe và nâng cao miễn dịch trước nguy cơ viêm nhiễm, dị ứng.

8 cách tẩy tế bào chết bằng sữa chua tại nhà

Sữa chua không đường là thành phần chính của vô vàn các phương pháp tẩy da chết tự nhiên, làm sạch da đến từng lỗ chân lông. Chỉ cần áp dụng những cách tẩy tế bào chết tại nhà dưới đây kết hợp sữa chua cùng với một số nguyên liệu khác, chẳng mấy làn da sẽ mướt mịn và tươi trẻ bất ngờ.

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua nguyên chất

Công thức tẩy da chết bằng sữa chua cực kỳ tiết kiệm thời gian và có thể thực hiện hàng ngày. Chỉ với một hộp sữa chua không đường, chị em đã có ngay một loại kem tẩy da chết tự nhiên chuẩn không cần chỉnh.

Quy trình tẩy tế bào chết bằng sữa chua nguyên chất chỉ đơn giản như sau:

Rửa mặt sạch với nước ấm trước khi tẩy da chết để các lỗ chân lông mở rộng ra.
Thoa sữa chua lạnh lên mặt, chà xát tròn đều và vuốt nhẹ từ dưới lên trên khoảng 5 phút.
Đợi thêm 10 phút để sữa chua khô lại và thấm qua da.
Rửa sạch mặt với nước ấm.
Vuốt nhẹ mặt với nước lạnh.
Dưỡng ẩm cho làn da.

Cách tẩy tế bào chết này có thể áp dụng với mọi vùng da trên cơ thể, đặc biệt là các vùng da khô ráp, sẫm màu. Đều đặn áp dụng trong 3 tuần đảm bảo làn da chị em sẽ lột xác đến khó tin.

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua và mật ong

Để làn da không chỉ sạch khuẩn, kháng viêm mà còn trắng sáng, đàn hồi thì các nàng đừng quên công thức tẩy da chết bằng sữa chua và mật ong. Combo này vừa mang lại hiệu quả tẩy sạch da chết và bụi bẩn mà còn tăng cường hiệu quả làm trắng hiệu quả.

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua và mật ong

Cách thực hiện:

Đổ dần nửa thìa mật ong vào trộn cùng 1 thìa sữa chua không đường.
Sau khi sữa chua quyện đều với mật ong thì thoa đều và mỏng lên khắp mặt.
Thoa nhẹ để mật ong cuốn hết lớp da chết và bụi bẩn vào trong.
Đợi thêm 10 phút để hỗn hợp sữa chua mix mật ong phát huy tác dụng làm trắng da toàn diện.
Khi hỗn hợp bắt đầu co và khô lại trên da thì dùng khăn lau sạch.
Làm sạch da với nước ấm và rửa lại lần cuối với nước lạnh.

Xem thêm: Tẩy tế bào chết bằng mật ong

Tẩy tế bào chết với sữa chua không đường và bơ

Nếu mê mẩn làn da sáng mịn như gái Hàn mà vẫn muốn làm sạch tự nhiên thì công thức tẩy tế bào chết với sữa chua không đường và bơ sinh ra để dành cho bạn. Hàm lượng vitamin E và C dồi dào trong bơ bổ sung khả năng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da. Công thức đơn giản này có thể thực hiện tại nhà chưa tốn đến 20 phút đâu nhé.

Tẩy tế bào chết với sữa chua và bơ

Các bước thực hiện tẩy da chết bằng sữa chua như sau:

Xay nhuyễn ruột một quả bơ chín, sau đó dùng thìa lấy bơ trộn với sữa chua theo tỉ lệ 1:1.
Bạn tiến hành rửa mặt sạch với sữa rửa mặt không đường, sau khi mặt còn ẩm ẩm thì dùng tay phết kem tẩy da chết từ bơ mix sữa chua lên da, mát xa nhẹ nhàng.
Ủ tiếp mặt nạ sữa chua mix bơ trên da 15 phút thì làm sạch da với nước ẩm.
Cuối cùng, dùng nước lạnh rửa lại để các lỗ chân lông se khít như ban đầu.

Xem thêm: Cách làm mặt nạ bơ

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua và chuối

Nguyên liệu tiếp theo phối hợp nhuần nhuyễn với sữa chua chính là chuối. Nhờ các acid amin từ chuối mà da trở nên sạch bóng và đàn hồi hơn. Các đốm nám và tàn nhang kém sắc cũng biến mất dần dần nhờ thành phần vitamin A và vitamin C.

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua và chuối

Các bước tẩy da chết bằng sữa chua và chuối được tiến hành như sau:

Dùng thìa nghiền chuối cho nát mịn, sau đó đổ vào trộn đều với sữa chua với tỉ lệ 1:1.
Làm sạch da mặt. Khi da còn ẩm thì đắp kem tẩy da chết sữa chua mix chuối lên da.
Nhẹ nhàng dùng tay xoa bóp để tẩy sạch da chết.
Ủ sữa chua và chuối trên mặt 15 phút để dưỡng da sáng mịn.
Sau khi mặt khô dần thì dùng nước lạnh rửa mặt.
Dưỡng ẩm cho da và tiếp tục skincare.

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua không đường và bột mì

Nếu đã thử qua cách tẩy tế bào chết bằng sữa chua cùng trái cây thì bột mì sẽ mang đến cho làn da bạn một luồng gió hoàn toàn mới. Bột mì sở hữu khả năng chống oxy hóa và loại bỏ da chết hoàn hảo nhưng vẫn không quên dưỡng da với các vitamin A, B và C.

Vì vậy, tẩy da chết bằng sữa chua và bột mì nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong, làm sạch trên bề mặt và nâng tone thấy rõ.

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua và bột mì

Quy trình thực hiện:

Đổ thìa bột mì trộn cùng nửa hộp sữa chua lạnh, khuấy đều.
Lấy nước ấm rửa mặt, lau khô thấm nước bằng khăn mềm.
Đắp sữa chua mix bột mì trên da trong 15 phút. Đầu tiên bạn xoa nhẹ để da chết theo bột mì trôi đi hết, sau đó để sữa chua khô trên da tự nhiên.
Rửa mặt lần cuối để thấy da đẹp mịn.
Dưỡng da với kem dưỡng, toner, serum và mặt nạ theo đúng quy trình

Xem thêm: Cách làm trắng da bằng bột mì

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua và bột yến mạch

Tương tự với bột mì, bột yến mạch “sánh đôi” cùng sữa chua không đường phát huy tác dụng kép cho da. Lúc này, da vừa sạch bóng, vừa mềm mịn, ẩm ướt và bật tone ngay tức thì.

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua và bột yến mạch

Cách thực hiện:

Thêm dần dần 3 thìa bột yến mạch trộn với 2 thìa sữa chua, khuấy đều.
Rửa mặt sạch để lấy bớt đi lớp makeup, bụi bẩn và dầu nhờn bám trên da suốt cả ngày, đồng thời lỗ chân lông mở ra tương đối.
Tiến hành tẩy da chết với sữa chua mix yến mạch như bình thường. Sau khi các lớp da chết bong ra hoàn toàn, bạn đợi mặt nạ khô trên da thêm 15 phút nữa.
Kết thúc các bước tẩy da chết bằng cách rửa mặt sạch với nước lạnh.

Xem thêm: Cách làm trắng da bằng yến mạch

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua, lòng trắng trứng gà và chanh

Hỗn hợp sữa chua, trứng gà và chanh tươi là một trong những công thức tẩy tế bào chết “bất bại”. Ba nguyên liệu này tạo nên kết cấu chắc mịn bám chặt vào da để lấy đi 99% da chết và bụi bẩn. Hơn nữa, lòng trắng trứng chứa 90% là nước hòa quyện cùng vitamin C dồi dào của chanh khiến da luôn khỏe mạnh, săn chắc.

Tẩy da chết bằng sữa chua

Quy trình thực hiện cụ thể:

Trộn đều một phần lòng trắng, một hộp sữa chua không đường và nước cốt nửa quả chanh.
Thoa hỗn hợp đặc mịn từ sữa chua, lòng trắng trứng và chanh lên mặt.
Để da chết được làm sạch nhanh chóng, bạn dùng tay chà nhẹ và massage tròn đều một cách nhẹ nhàng.
Đợi 20 phút để da lấy hết các tinh chất từ các nguyên liệu trên.
Rửa mặt sạch để da không bị kích ứng và bào mòn.

Tác dụng tẩy da chết mà hỗn hợp mang lại khiến chị em không khỏi ngỡ ngàng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên áp dụng mỗi tuần 1-2 lần là hợp lý nhất. Nếu quá lạm dụng thì da sẽ phải chịu những tác dụng phụ không mong muốn như bắt nắng quá nhanh, mỏng dần, dễ kích ứng.

Xem thêm:

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua không đường và tinh bột nghệ

Công thức tẩy da chết cuối cùng mà Johnson Clinic muốn chia sẻ đến bạn là kết hợp sữa chua với tinh bột nghệ. Tinh bột nghệ khẳng định được khả năng ngừa viêm da cũng như mờ thâm nám vượt trội nhờ hàm lượng hoạt chất curcumin.

Do đó, làn da sau khi được tẩy da chết mang nét rạng rỡ và sáng mịn mà mỹ phẩm cũng phải chào thua.

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua và tinh bột nghệ

Tự mình làm nên công thức tẩy tế bào chết bằng sữa chua và tinh bột nghệ như sau:

Làm sạch da với nước ấm.
Đổ tinh bột nghệ vào sữa chua tỉ lệ 1:1.
Chà nhẹ, mát xa để da chết trôi đi hết, đi kèm với đó là dưỡng da tự nhiên sau khi được ủ trong 15 phút.
Làm sạch da 2 bước bằng nước ấm và nước mát.
Skincare cho da chuẩn chỉnh để bảo toàn hiệu quả làm đẹp.

Xem thêm: Cách làm trắng da bằng bột nghệ

Một số lưu ý khi tẩy tế bào chết bằng sữa chua tại đảm bảo an toàn

Dưới đây là một số lưu ý nhỏ nhưng vô cùng quan trọng khi tẩy tế bào chết bằng sữa chua. Nếu muốn da đẹp lâu dài và trẻ mãi thì đừng lướt qua nhé.

Trước khi tẩy da chết, nên vệ sinh da sạch với nước ấm. Trong khi mặt vẫn đủ ẩm thì đắp kem tẩy da chết handmade lên da. Đây là bước đầu tiên để loại bỏ phần lớn bụi bẩn và dầu nhờn tích tụ.
Chỉ sử dụng sữa chua không đường nếu không muốn làm da “biểu tình” với mụn ẩn, kích ứng và viêm da.
Tuyệt đối không để da sau khi tẩy da chết tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Da có thể bắt năng gấp nhiều lần so với bình thường. Tuy nhiên, khả năng hồi phục sau đó lại rất khó
Mỗi tuần chỉ nên dùng sữa chua để tẩy da chết 1 – 2 lần.
Xây dựng thói quen dưỡng và chăm sóc da đều đặn hàng ngày. Ngoài tẩy da chết, làn da cần được làm sạch, dưỡng ẩm, đắp mặt nạ và chống nắng mỗi ngày.

Lưu ý khi tẩy tế bào chết bằng sữa chua

Những ai không phù hợp để áp dụng tẩy tế bào chết bằng sữa chua?

Tuy nguyên liệu rất lành tính với da nhưng không phải đối tượng nào cũng nên tẩy tế bào chết bằng sữa chua. Nếu đang gặp một trong các tình trạng dưới đây thì bạn nên cẩn trọng khi áp dụng các công thức trên:

Da mụn ở mức độ nặng, có vết thương hở.
Da thiên dầu hoặc tiết quá nhiều dầu.
Da dễ bị dị ứng với sữa chua hoặc các nguyên liệu đi kèm.

Trên đây là tổng hợp các phương pháp tẩy tế bào chết bằng sữa chua dễ thực hiện cho cả những chị em mới tập tành skincare. Đừng quên follow Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Johnson Clinic để học thêm thật nhiều bí quyết làm đẹp nữa nhé.