[Cách tính] Số đo 3 vòng chuẩn của nữ theo chiều cao, cân nặng

Nhiều người lầm tưởng số đo 3 vòng chuẩn của nữ là 90-60-90cm. Tuy nhiên, đây chỉ là con số chuẩn cho những người có chiều cao lý tưởng. Vậy những chị em chiều cao khiêm tốn một chút thì đâu mới là số đo ba vòng chuẩn? Cùng Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Johnson Clinic tìm hiểu cách tính số đo 3 vòng chuẩn của nữ theo chiều cao và cân nặng qua bài viết dưới đây.

Tiêu chuẩn đánh giá số đo 3 vòng của nữ là gì?

Số đo 3 vòng gồm số đo vòng ngực, vòng eo và vòng mông. Đây là ba đường cong tạo nên vóc dáng và sự quyến rũ trên cơ thể nữ giới.

Dưới đây là tiêu chí đánh giá số đo 3 vòng chuẩn của nữ:

Vòng 1 (vòng ngực): Vòng 1 không cần quá to nhưng cần tròn trịa, đầy đặn và cân đối với vòng 2, vòng 3 cũng như vóc dáng của cơ thể.
Vòng 2 (vòng eo): Đây là phần thắt nhỏ ở bụng, nằm trên xương chậu, trông như eo của chiếc đồng hồ cát.
Vòng 3 (vòng mông) đây là vòng có số đo lớn nhất trên cơ thể nữ giới và cũng chính là điểm quyến rũ mà cô gái nào cũng mong muốn sở hữu.

Tiêu chuẩn số đo 3 vòng của nữ

Cân nặng bao nhiêu là đúng chuẩn với chiều cao?

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ có đẹp đến đâu mà chiều cao và cân nặng không cân xứng thì cũng không thể coi là hoàn hảo. Một vóc dáng chỉ thật sự chuẩn nếu cân nặng cân đối với chiều cao. Dưới đây là bảng cân nặng và chiều cao tiêu chuẩn mà chị em có thể tham khảo để điều chỉnh cân nặng sao cho cân đối với chiều cao hiện tại.

Chiều cao (cm)	Cân nặng (kg)
140	30-37
142	32-40
144	35-42
147	36-45
150	39-47
152	40-50
155	43-52
157	45-55
160	47-57
162	49-60
165	51-62
168	53-65
170	55-67
173	57-70
175	59-72
178	61-75
180	63-77
183	65-80

Công thức tính số đo 3 vòng chuẩn của nữ

Để xác định chính xác số đo 3 vòng chuẩn của nữ, cùng Johnson Clinic tham khảo công thức tính dưới đây:

Công thức tính số đo vòng 1

Số đo vòng 1 tiêu chuẩn được tính theo chiều cao: VÒNG 1 CHUẨN = (CHIỀU CAO /2) + 2

Khi lấy chiều cao chia cho hai, nếu số đo vòng 1 nhỏ hơn hoặc lớn hơn kết quả trên không quá 2cm thì đây vẫn được coi là số đó vòng 1 chuẩn.

Công thức tính số đo vòng 2

Số đo vòng 2 đẹp tiêu chuẩn tính theo chiều cao: VÒNG 2 = (CHIỀU CAO/2) – 22

Không phải lúc nào vòng 2 nhỏ cũng là đẹp. Bạn cần tính đoán số đo thực tế rồi đối chiếu với kết quả công thức trên mới biết được liệu vòng eo của mình có đẹp hay không.

Vòng eo chuẩn của nữ

Công thức tính số đo vòng 3

Vòng 3 tiêu chuẩn được tính theo công thức: VÒNG 3 = VÒNG 2/0.68

Ngược lại, không phải lúc nào vòng 3 to cũng là đẹp. Tiêu chuẩn đánh giá vòng 3 đẹp còn cần sự săn chắc nhất định. Nhiều người sở hữu vòng 3 quá khổ làm vóc dáng tổng thể mất cân đối và gây mất tự tin.

Số đo vòng 3 chuẩn

Cách tính số đo 3 vòng chuẩn của nữ theo chiều cao

Tuy nhiên trong nhiều trường hợp, cách tính số đo 3 vòng chuẩn của nữ cũng có sự khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, vóc dáng cũng như thể trạng của từng người. Bạn chỉ sở hữu vóc dáng chuẩn cùng những đường cong quyến rũ thu hút mọi ánh nhìn khi số đo 3 vòng cân đối với nhau. Dưới đây là một số thông số tiêu chuẩn theo chiều cao của con gái Việt Nam.

Cách tính số đo 3 vòng của nữ

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m65

Từ công thức trên, ta có thể tính được số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m65 như sau:

Vòng 1 = Chiều cao/2+2 = 165/2 + 2 = 84.5 (cm)
Vòng 2 = Chiều cao/2-22 = 165/2 – 22 = 60.5 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m60

Tương tự, nữ giới cao 1m60 sẽ có số đo 3 vòng chuẩn như sau:

Vòng 1: (Chiều cao/2) + 2 = 160/2 + 2 = 82 (cm)
Vòng 2: (Chiều cao/2) – 22 = 160/2 – 22 = 58 (cm)
Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 58/0.68 = 85 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m58

Những cô gái có chiều cao đạt 1m58 được coi là đẹp khi sở hữu số đo 3 vòng chuẩn của nữ là:

Vòng 1: (Chiều cao/2) + 2 = 158/2 + 2 = 81 (cm)
Vòng 2: (Chiều cao/2) – 22 = 158/2 – 22 = 57 (cm)
Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 57/0.68 = 84,9 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m55

Con gái cao 1m55 hay 155cm được xem là cân đối nếu số đo 3 vòng lần lượt là:

Vòng 1: (Chiều cao/2) + 2 = 155/2 + 2 = 79.5 (cm)
Vòng 2: (Chiều cao/2) – 22 = 155/2 – 22 = 55.5 (cm)
Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 55.5/0.68 = 81.5 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m50

Bạn gái nào có chiều cao khiêm tốn 1m50 nhưng có số đo 3 vòng chuẩn của nữ dưới đây vẫn được coi là quyến rũ và hấp dẫn:

Vòng 1: (Chiều cao/2) + 2 = 150/2 + 2 = 77 (cm)
Vòng 2: (Chiều cao/2) – 22 = 150/2 – 22 = 53 (cm)
Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 53/0.68 = 78 (cm)

Một số lưu ý khi thực hiện đo số đo 3 vòng của nữ

Số đo 3 vòng của nữ

Để đo chính xác số đo 3 vòng chuẩn của nữ, bạn nên lưu ý một số nguyên tắc sau:

Nên mặc quần áo mỏng để giảm sai số xuống mức tối thiểu trong quá trình tính toán.
Đặt thước song song với mặt đất để đạt độ chính xác cao.
Khi đo số đo 3 vòng, nên chỉnh xoay thước lên xuống để thước nằm đúng vào vùng nhỏ nhất hoặc to nhất.

Bạn có thể một số mẹo dưới đây để quá trình xác định số đo 3 vòng chuẩn của nữ chính xác nhất:

Vòng 1: Chị em nên mặc áo ngực mềm, mịn, không có đệm lót, ôm sát vào ngực, núm vú nằm chính giữa áo. Bạn nên vặn hoặc uốn để kiểm tra cơ thể có thoải mái không. Khi đo, nên cúi gập người, đặt lưng song song với sàn và nhờ người khác đo giúp. Thước kéo quanh lưng đến điểm cao nhất của ngực.
Vòng 2: Bạn nên đo vòng 2 sau khi ăn khoảng 2 tiếng để bụng ở trạng thái tự nhiên bình thường, không no cũng không đói. Bạn cũng nên mặc quần quá chật hoặc quá bó sát để thước nằm trọn trên điểm nhỏ nhất của eo.
Vòng 3: Đặt thước dây quanh vòng rộng nhất của mông, đo 2-3 lần để chắc chắn đo đúng vị trí. Với vòng 3, ngoài số đo, bạn nên quan tâm đến độ căng nảy, săn chắc.

Bài viết trên đã chia sẻ đến chị em cách xác định số đo 3 vòng chuẩn của nữ theo chiều cao, cân nặng cũng như tiêu chí đánh giá một vóc dáng cân đối Số đo không phải càng to hoặc càng nhỏ sẽ càng đẹp mà phải cân đối với cơ thể thì mới được xem là quyến rũ, hoàn hảo.