Nâng cung chân mày kiêng ăn gì? Kiêng ăn trong bao lâu?

Nâng cung chân mày là một trong những phương pháp được các chị em phụ nữ trung niên lựa chọn để có được vẻ đẹp thanh xuân cho đôi lông mày. Sau khi thực hiện nâng cung chân mày cần kiêng một số loại thực phẩm để vết thương mau lành và đem lại kết quả tốt nhất. Vậy nâng cung chân mày kiêng ăn gì? Kiêng ăn bao lâu? Hãy cùng Viện thẩm mỹ Johnson Clinic tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

Nâng cung chân mày kiêng ăn gì?

Để kết quả nâng cung chân mày được tốt nhất cần kiêng ăn các loại thực phẩm trước và sau khi nâng cung chân mày như sau:

Trước khi nâng cung chân mày kiêng ăn gì?

Nhiều người thường cho rằng việc ăn kiêng chỉ diễn ra sau khi đã phẫu thuật chân mày. Tuy nhiên, theo chuẩn khoa học thì trước đó khoảng 10 ngày, bạn nên hạn chế ăn các món ăn sau:

• Ngưng sử dụng các thực phẩm chứa nhiều chất béo vì chúng tăng lượng mỡ thừa, thu hẹp tĩnh mạch gây sai lệch khi phẫu thuật. 
• Không nên ăn đồ ăn nhanh, các món chiên rán. Nếu có hãy chiên bằng dầu oliu, dầu lạc, dầu ăn kiêng.
• Giảm tối đa lượng vitamin E nạp vào cơ thể, đặc biệt từ các loại hoá mỹ phẩm. Vitamin E giúp da phát triển mạnh gây ảnh hưởng tới việc định hình chân mày.
• Hạn chế dùng các loại thuốc ngủ, thuốc giảm đau có chứa Aspirin. Bởi đây là hợp chất khiến các mô cơ xơ cứng, các kỹ thuật viên sẽ khó xác định đâu là phần da nhăn cần loại bỏ.

Sau khi nâng cung chân mày kiêng ăn gì?

Sau khi nâng cung chân mày kiêng ăn gì là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm. Các chị em cần nghiêm túc tuân thủ chế độ ăn do bác sĩ đề ra. Đặc biệt, cần loại bỏ các loại thực phẩm sau:

• Đồ nếp: Đây là nguyên nhân hình thành sẹo lồi xấu xí, đồ nếp còn mang tính nóng khá cao, ăn nhiều sẽ dẫn tới nóng trong, vết thương vùng chân mày cũng sẽ lâu hồi phục.
• Rau muống: Trong rau muống sản sinh lượng collagen khá cao, điều này sẽ đẩy nhanh sự phát triển bề mặt của da và khiến da sạm đi trông thấy.
• Thịt bò: Lượng đạm và protein trong thịt bò hỗ trợ phát triển các mô cơ nhưng lại khiến các sắc tố da chuyển màu thâm sạm. Khi ăn nhiều thịt bò sau khi nâng cung chân mày sẽ khiến vùng da chân mày đen hơn các vùng da khác gây mất thẩm mỹ.
• Thịt gia cầm: Bao gồm thịt gà, thịt vịt, ngan, ngỗng, đều cần loại bỏ trong chế độ ăn. Tuy rất giàu protein nhưng dạng protein này lại không đem đến hiệu quả phục hồi và tái tạo da. Đặc biệt, thịt vịt sẽ làm giảm độ đàn hồi trên da, vùng da mới dễ nhăn nheo hơn vùng da cũ.
• Hải sản: Đây là loại thực phẩm không tốt trong quá trình vết thương đóng vảy. Đây cũng là loại nhóm thức ăn đặc thù có khả năng gây dị ứng, kích ứng nổi mẩn cho làn da nhạy cảm.
• Trứng gà: Hạn chế ăn trứng gà sẽ giúp bạn giảm bớt các vết loang trên da nhất là với các làn da đang trong giai đoạn hồi phục. Không chỉ trứng gà, bạn cũng không nên ăn các loại trứng khác để giảm thiểu biến chứng một cách tối ưu.
• Đồ ăn cay nóng: Nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn, sưng mủ, lở loét ở những vùng da đang bị tổn thương. Làm giảm tốc độ lên da non, vết cắt chân mày đau nhức khiến bạn cảm thấy khó chịu.
• Đồ uống có cồn, gas: Đồ uống có cồn đẩy nhanh khả năng lão hoá da, gây tàn nhang, nếp nhăn và một số di chứng khác.

Nâng cung chân mày kiêng ăn bao lâu?

Nâng cung chân mày kiêng ăn gì? Kiêng ăn bao lâu? Thời gian trung bình để chân chày hồi phục sau phẫu thuật từ 4-6 tuần. Đây cũng là thời gian bạn tiến hành ăn kiêng và thực hiện các chế độ chăm sóc khác. Trong thời gian này, bạn vẫn cần tuân thủ một số yêu cầu sau đây:

• Từ 7-14 ngày sau khi nâng cung chân mày, bạn cần thực hiện chế độ dinh dưỡng theo chỉ định của bác sĩ. Đây là khoảng thời gian để vết thương lành miệng và bắt đầu lên da non nên chân mày còn rất yếu và dễ bị tổn thương.
• Từ tuần thứ 3 và 4 sau khi nâng cung mày, bạn vẫn cần phải tiếp tục duy trì chế độ ăn kiêng. Trường hợp đặc biệt, đối với những người đã liền hẳn vết thương và không còn nhìn thấy đường chỉ khâu thì có thể đến nhờ bác sĩ tư vấn xem có thể ăn uống và sinh hoạt lại bình thường hay chưa.
• Tuần thứ 6 là lúc chân mày đã được định hình vào khuôn cố định, tỷ lệ phục hồi của vết thương gần như đã đạt 100% nên bạn có thể quay lại chế độ ăn bình thường. Tuy nhiên, đối với những ai có da vẫn chưa lành hẳn thì vẫn cần kiêng tới khi da đã hồi phục hoàn toàn.

Các thực phẩm nên ăn giúp hồi phục vết thương nhanh hơn

Sau khi biết được nâng cung chân mày kiêng ăn gì và kiêng bao lâu thì có thể ăn uống bình thường lại. Để việc kiêng khem diễn ra thuận lợi cũng như cơ thể được hấp thu các dưỡng chất đầy đủ thì bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm sau giúp vết thương lành nhanh hơn:

Những thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C hỗ trợ làm sáng và đều màu da, đặc biệt vitamin trong hoa quả có tính chất tương đối nhẹ sẽ không gây hiện tượng lở loét. Bạn có thể ăn thêm các loại trái cây chứa nhiều vitamin C mỗi ngày như: cam, chanh, bưởi, dâu tây,… Để không bị ngán và kích thích vị giác tốt hơn.

Các thực phẩm chứa nhiều vitamin A

Vitamin A làm tăng phản ứng viêm ở vết thương, kích thích tổng hợp collagen. Nồng độ vitamin A thấp có thể dẫn đến tốc độ chữa lành vết thương chậm hơn và dễ mắc nhiễm trùng tại chỗ. Hơn nữa, tình trạng căng thẳng và các vết thương có thể làm tăng nhu cầu dùng vitamin A. Bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A như: sữa, pho mát, trứng cá, rau xanh đậm, cam, trái cây có màu đỏ và rau tươi.

Nhóm thực phẩm nhiều kẽm

Việc hạn chế ăn đường trong suốt quá trình kiêng khem sẽ khiến bạn mệt mỏi, ủ rũ và thiếu năng lượng. Để cơ thể đủ khỏe mạnh đáp ứng mọi hoạt động, khách hàng nên sử dụng thực phẩm bổ sung sắt, kẽm, đường tự nhiên như: ngũ cốc, yến mạch, vừng,…

Đặc biệt, trong vừng, lạc có chứa cả protein, đạm, chất béo tốt cho cơ thể. Vì vậy, đây là thực phẩm bạn nên ưu tiên sau khi nâng cung mày.

Uống nhiều nước sau khi thực hiện treo cung mày

Làn da sau phẫu thuật sẽ trong trạng thái căng rát, khó chịu, đối với những ai da khô sẽ cảm thấy thiếu ẩm trầm trọng. Uống nước thường xuyên sẽ giúp khắc phục trạng thái khó chịu này và khiến da căng mịn hơn.

Đối với hậu phẫu nâng cung mày, bạn nên uống từ 2.5 – 3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo da đủ ẩm nhất.

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi nâng cung chân mày kiêng ăn gì? Từ đó, bạn có thêm những thông tin chi tiết giúp vết thương nhanh lành, hồi phục hiệu quả.