Mắt bụp là mắt gì? Bật mí cách khắc phục mắt bụp

Mắt bụp khiến đôi mắt trở nên kém sắc, trông lờ đờ, mệt mỏi, thậm chí có cảm giác đau rát khó chịu. Do đó, nhiều người muốn cải thiện tình trạng này. Nếu bạn đang rơi vào tình trạng đôi mắt bụp, thì nội dung bài viết của Viện thẩm mỹ Johnson Clinic dưới đây sẽ gợi ý cho bạn những thông tin để bạn tham khảo.

Mắt bụp là mắt như thế nào?

Mắt bụp là hiện tượng đôi mắt bạn có dấu hiệu bị bụp xuống, từ đó những đôi mắt 2 mí bị mắt bụp cũng trở nên còn một mí và không còn đẹp nữa. Mắt bụp sẽ làm cho đôi mắt trở nên xấu hơn, làm cho gương mặt mất đi sự hài hoà trên gương mặt. Nhiều người cho rằng tướng mắt bụp không được đẹp, nó gây nên nhiều ảnh hưởng tới thẩm mỹ của gương mặt. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì?

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mắt bị bụp

Mắt bị bụp có biểu hiện là sưng nhẹ, phồng lên nên mí mắt không còn rõ nếp mí. Nhiều trường hợp mí mắt trên bị bụp nặng còn gây ảnh hưởng đến tầm nhìn và dĩ nhiên sẽ khiến cho đôi mắt trông kém duyên, không còn tươi tắn.

Mắt bụp có nhiều nguyên nhân khác nhau, phần lớn là do chế độ sinh hoạt hàng ngày và cách chăm sóc của mỗi người, cụ thể:

• Chế độ nghỉ ngơi không phù hợp, thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều làm cho mắt sưng húp.
• Làm việc nhiều dẫn đến những căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài gây ảnh hưởng đến đôi mắt.
• Chế độ ăn uống không đúng cách như ăn nhiều muối, uống nhiều rượu, bia hay nạp nhiều lượng natri,…
• Mắt sưng do dị ứng với các loại hoá mỹ phẩm, bụi bẩn, lông động vật, phấn hoa,…
• Mắt bị viêm nhiễm, lẹo mắt gây sưng viêm và còn khiến mắt nhạy cảm hơn, đau mắt, chảy nước mắt.
• Mắt bị tích tụ mỡ thừa gây sụp mí do lão hoá sớm.

Cách khắc phục mắt bị sưng bụp tại nhà

Có rất nhiều cách khắc phục tình trạng mắt bụp, bạn có thể lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp. Cụ thể:

Massage giúp giảm sưng mí mắt

Những động tác massage giúp kích thích lưu thông máu và ngăn chặn tích tụ mỡ thừa hiệu quả. Các bạn dùng ngón áp út để massage quanh mắt khoảng 5 phút, mỗi ngày thực hiện 2 lần để mắt mau chóng giảm sưng. Duy trì thói quen này hàng tuần thực hiện 2 lần sẽ ngăn ngừa lão hóa vùng da mắt.

Sử dụng sữa tươi chữa mắt bụp

Sữa tươi có chứa nhiều chất giúp cho vùng da sáng mịn, trắng sáng. Mắt bị bụp cũng có thể dùng sữa tươi để khắc phục. Nhiều người đã lựa chọn cách này và cho hiệu quả đáng kể. Mỗi lần áp dụng chỉ cần thực hiện đơn giản là cho sữa vào ngăn lạnh rồi dùng bông gòn thấm sữa đã lạnh vào mí mắt khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch mí mắt.

Chườm đá lạnh hoặc thìa lạnh làm giảm mắt bụp

Nhiệt độ đá lạnh có thể kích thích tuần hoàn máu, giảm sưng húp mí mắt. Vì vậy, mỗi khi căng thẳng, mắt bị bụp và sưng đau thì có thể bọc vài viên đá vào khăn sạch rồi chườm lên mắt, sau đó massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút.

Hoặc có thể chườm khăn lạnh và nằm thư giãn nghỉ ngơi. Ngoài ra, chúng ta có thể dùng thìa lạnh để massage quanh mắt nhẹ nhàng cho đến khi thìa hết lạnh cũng cho cải thiện mắt bụp đáng kể.

Dùng kem mắt làm giảm sưng đau

Những ai bị bụp mắt do thói quen sinh hoạt không tốt, thường xuyên thức khuya nên dùng các sản phẩm dưỡng mắt. Các loại kem dưỡng mắt thường có thành phần giúp làm giảm thâm quầng và ngăn ngừa tích tụ mỡ mí gây sưng mí. Tuy nhiên, nên chọn những loại sản phẩm có chứa thành phần thiên nhiên, an toàn cho da.

Đắp khoai tây hoặc dưa leo

Khoai tây và dưa leo là 2 nguyên liệu thường được lựa chọn để đắp lên mắt vì có thể chữa mắt bụp, đặc biệt còn làm sáng vùng da hạn chế thâm mắt. Cách thực hiện là cắt lát mỏng khoai tây hoặc dưa leo rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh, khi đã đủ độ lạnh thì bạn đắp lên mắt. Giữ yên nguyên liệu trên mắt khoảng 10 – 15 phút mới vệ sinh lại với nước.

Một số lưu ý giúp bảo vệ mắt an toàn

Trong quá trình chữa mắt bụp, các bạn cần chú ý điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Cụ thể:

• Ngủ đủ giấc: Bạn nên ngủ khoảng 7-8 tiếng mỗi đêm để mắt được nghỉ ngơi, hạn chế tình trạng bọng mắt và thâm quầng.
• Cho mắt nghỉ ngơi: Hãy nghỉ ngơi hợp lý, đặc biệt là những ai có thói quen làm việc với máy tính, không nên nhìn suốt vào màn hình mà phải để mắt thư giãn sau vài giờ. Trường hợp làm việc căng thẳng quá mức sẽ làm cho mắt bị sưng húp.
• Dùng những thực phẩm tốt cho mắt: Mắt bụp nên chú ý đến vấn đề ăn uống. Ngoài việc kiêng ăn những loại thực phẩm không tốt, bạn cần bổ sung những thực phẩm tốt cho mắt như cá hồi, trứng, sữa, rau bina, bông cải xanh, cà rốt, quả ớt, khoai lang, dâu tây, quả óc chó,…

Trên đây là những thông tin về mắt bụp và cách khắc phục mắt bụp hiệu quả. Hãy áp dụng những cách hướng dẫn trên để sớm cải thiện tình trạng này. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với Johnson Clinic để được tư vấn chi tiết.