Mách nàng 12 cách giảm béo mặt bằng muối hiệu quả tại nhà

Giảm béo mặt bằng muối là phương pháp xa xưa được nhiều người áp dụng giúp làm thon gọn gương mặt. Theo một số nghiên cứu khoa học cho thấy muối có khả năng sinh nhiệt trên cơ thể, làm mềm mô mỡ thừa giúp đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng. Chỉ cần kiên trì thực hiện cách này thường xuyên, nàng sẽ sớm sở hữu khuôn mặt thon gọn, chuẩn Vline.

12 Cách giảm béo mặt bằng muối hiệu quả

Có rất nhiều cách giảm mỡ mặt bằng muối được các chị em truyền tai nhau, mỗi cách có hiệu quả và phù hợp riêng với mỗi người. Một số phương pháp giảm béo với muối phổ biến: Uống nước chanh pha muối, xông hơi mặt với muối, chườm muối nóng, massage mặt với muối và chanh tươi, sử dụng muối và ngải cứu,..

Uống nước chanh pha muối đốt cháy calo giảm mỡ mặt

Chanh muối là một trong những cách giảm béo mặt rất hiệu quả. Trong chanh có chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Khi quá trình trao đổi chất được cải thiện, cơ thể sẽ đốt cháy nhiều calo hơn, góp phần giảm mỡ nhanh chóng.

Hướng dẫn cách thực hiện;

– Pha khoảng ½ trái chanh, 2 thìa muối cùng 200ml khuấy đều.

– Uống mỗi ngày trước khi đi ngủ 30 phút.

– Sau khoảng 2 tuần nàng sẽ thấy khuôn mặt trở nên thon gọn hơn.

Cách làm giảm mỡ má với công thức đắp mặt nạ muối và ngải cứu

Bên cạnh việc kết hợp lá ngải cứu và muối làm thức uống giảm mỡ khuôn mặt thì phương pháp giảm béo gò má bằng cách đắp trực tiếp muối lên da. Các bước thực hiện giúp chị em áp dụng ngay mẹo dùng muối làm thon gọn mặt ngay tại nhà hiệu quả

Các bước thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch ngải cứu và để ráo nước

Bước 2: Lựa chọn tỉ lệ 1:1 muối với ngải cứu rồi rang 2 nguyên liệu đến khi ngả vàng

Bước 3: Đổ ra khăn mềm và chườm lên mặt trong vòng 10 phút

Chị em lưu ý hãy để hỗn hợp nguội rồi mới chườm lên da mặt để tránh bị bỏng

Xông hơi mặt với muối giúp giải phóng mỡ thừa

Trên các diễn đàn, hội nhóm làm đẹp trên mạng xã hội đã có rất nhiều chị em rỉ tai nhau phương pháp xông hơi mặt với muối mang lại những công dụng bất ngờ. Cách này giúp hệ tuần hoàn máu được lưu thông tốt hơn, giúp giảm béo mặt và toàn thân hiệu quả. Việc giảm béo mặt bằng muối sẽ có kết quả nhanh chóng chỉ sau 1-2 lần thực hiện.

Mẹo giảm mỡ mặt bằng muối tại nhà được thực hiện như sau:

– Bước 1: Cho 4 thìa muối vào một nồi nước đun sôi trong vòng 3 phút.

– Bước 2: Nhấc nồi xuống tiến hành xông hơi trong khoảng 10 phút, dùng khăn trùm kín tránh để hơi nước thoát ra ngoài.

– Bước 3: Khi xông hơi xong nên để mặt khô tự nhiên khoảng 1 tiếng rồi mới rửa sạch lại với nước ấm. Sau đó, chườm đá lạnh lên để se khít lỗ chân lông, hạn chế tình trạng lỗ chân lông to.

Chị em phụ nữ nên xông mặt khoảng 1-2 lần/tuần, không nên để mặt quá gần nồi xông hơi sẽ làm da bị bỏng rát.

Xông hơi giảm béo mặt bằng gừng và muối

Gừng được xem là “thần dược” được sử dụng nhiều trong các bài thuốc y học cổ truyền. Theo đông y, gừng có tính nóng, vị cay nồng, có khả năng tác động lưu thông mạch máu và kháng viêm hiệu quả mang lại cho chị em làn da hồng hào, mịn màng. Hơi nóng từ nước xông giúp mở lỗ chân lông, kích thích quá trình đốt cháy mỡ dưới da, giúp khuôn mặt trở nên thon gọn hơn.

Thực hiện xông hơi giảm béo mặt bằng muối và gừng theo các bước:

– Bước 1: Rửa sạch gừng và đập dập ra hoặc thái mỏng thành từng lát mỏng

– Bước 2: Cho gừng vào nồi nước đun sôi trong khoảng 3 phút, sau đó bỏ 2 thìa muối vào, đun thêm 5-10 phút để các chất từ gừng và muối hoà tan vào nước.

– Bước 3: Đặt nồi nước xông ở nơi an toàn, ngồi thoải mái và phủ một chiếc khăn lớn lên đầu và nồi để giữ hơi nước. Để mặt cách nồi khoảng 25-30 cm để tránh bỏng. Xông hơi trong khoảng 15 phút.

– Bước 4: Để khô mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Thực hiện cách này 1-2 lần/tuần, tránh thực hiện quá nhiều lần có thể dẫn đến dãn mao mạch, lỗ chân lông nở to. Kiên trì thực hiện sau 1 tháng chị em sẽ thấy hiệu quả.

Giảm béo mặt bằng cách chườm muối nóng

Một trong những cách làm thon mặt bằng muối được các chị em yêu thích tiếp theo đó là chườm muối nóng. Cách này tác động trực tiếp lên lớp mỡ giúp đánh tan mỡ rất hiệu quả. Hơi nóng của muối sẽ làm mềm các mô mỡ sâu dưới da, sau đó được đào thải qua tuyến mồ hôi, giúp da mặt trở nên săn chắc và gọn gàng hơn. Đây còn là phương pháp giảm sưng và giảm đau nhanh chóng và hiệu quả.

Mẹo dùng muối làm thon gọn mặt tại nhà:

– Bước 1: Rang nửa chén muối hột đến khi có màu vàng cánh gián.

– Bước 2: Để khoảng 5 phút cho muối bớt nóng, sau đó đổ ra một chiếc khăn bông mềm rồi chườm nhẹ nhàng lên toàn bộ vùng mặt và cổ tới khi muối nguội hẳn thì dừng lại.

Với phương pháp này chị em nên thực hiện chườm muối nóng 1 lần 10 phút vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để đem lại hiệu quả nhanh nhất.

Massage mặt bằng muối với chanh tươi

Cách giảm béo mặt bằng muối này sẽ là phương pháp phù hợp cho những ai đang bị mỡ mặt và có làn da dầu nhờn. Chanh có chứa vitamin C và axit citric giúp đốt cháy mỡ dưới da, kết hợp với muối giúp kích thích quá trình này, giúp khuôn mặt trở nên thon gọn hơn, kháng viêm, diệt khuẩn và làm sạch bã nhờn trên da.

Hướng dẫn massage mặt với muối kết hợp chanh tươi:

– Bước 1: 2 Thìa muối pha với 2 thìa nước cốt chanh tạo thành hỗn hợp sệt.

– Bước 2: Rửa sạch mặt, lau khô bằng khăn mềm sau đó bôi hỗn hợp lên mặt.

– Bước 3: Kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút sau đó rửa sạch mặt.

Với phương pháp này, các chị em chỉ nên thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để tránh làm khô da và kích ứng.

Cách giảm béo mặt bằng muối kết hợp massage

Đây là cách giúp giảm mỡ mặt bằng muối đơn giản được áp dụng phổ biến nhất. Massage kết hợp với muối giúp kích thích quá trình đốt cháy mỡ dưới da, giúp khuôn mặt trở nên thon gọn hơn. Đặc biệt, massage giúp thư giãn các cơ mặt, giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp khuôn mặt trông tươi tắn hơn.

Cách thực hiện như sau:

– Bước 1: Dùng 2 thìa muối hạt pha loãng trong nước ấm cho đến khi muối tan ra được khoảng 1 nửa (1 nửa vẫn chưa tan hoàn toàn).

– Bước 2: Dùng khăn mềm thấm đều nước muối ấm rồi thoa lên toàn mặt, cổ và cằm.

– Bước 3: Lấy hai bàn tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút, nên lấy cả những hạt muối chưa tan thoa lên mặt để massage.

– Bước 4: Sau khi massage xong, rửa sạch với nước ấm rồi lau khô.

Với cách này, chị em nên thực hiện 1-2 lần/ngày, massage với lực nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương da.

Cách giảm béo mặt bằng muối và ngải cứu

Ngải cứu là vị thuốc trong đông y, có khả năng tăng cường hiệu quả tiêu hoá hoạt động để chuyển hoá thành toàn bộ lượng calo tích tụ trong ngày thành năng lượng cho cơ thể. Từ đó, giảm việc tích tụ mỡ ở mặt và nọng cằm. Nước ngải cứu cũng có tác dụng làm no lâu, giảm cảm giác thèm ăn giúp giữ vóc dáng thon gọn.

Cách thực hiện như sau:

–  Bước 1: Dùng 100g lá ngải cứu rửa sạch và để ráo nước. Sau đó cho vào máy xay nhuyễn rồi vắt lấy nước.

– Bước 2: Bỏ khoảng 2 thìa muối hòa vào nước ngải cứu. Hãy uống mỗi ngày 2 lần sáng và tối, nên uống trước khi ăn 30 phút để giảm thu nạp nhiều năng lượng vào cơ thể.

Dùng muối kết hợp với giấm táo để giảm béo mặt

Công thức giảm béo mặt bằng muối kết hợp với giấm táo được các chị em phụ nữ áp dụng rộng rãi. Giấm táo có chứa axit acetic giúp đốt cháy mỡ dưới da, kết hợp với muối giúp kích thích quá trình này, giúp khuôn mặt trở nên thon gọn hơn. Cách làm này được đánh giá cao về hiệu quả cũng như cách làm dễ dàng tại nhà.

Hướng dẫn thực hiện:

– Bước 1: Trộn 1-2 thìa muối biển với 2-3 thìa giấm táo, khuấy đều để muối tan hoàn toàn.

– Bước 2: Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên mặt kết hợp với massage trong khoảng 10 phút. thư giãn thêm khoảng 5 phút để hỗn hợp muối và giấm táo thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng.

– Bước 3: Rửa sạch mặt với nước ấm.

Chỉ nên thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để tránh làm khô da và kích ứng. Kiên trì thực hiện trong vòng 1 tháng chị em sẽ thấy gương mặt trở nên thon gọn và làn da đẹp hơn.

Đắp ngải cứu, gừng, muối để giảm mỡ ở mặt

Gừng và muối giúp đốt cháy mỡ dưới da, trong khi ngải cứu có tác dụng làm săn chắc da, giúp khuôn mặt trở nên thon gọn hơn. Đắp hỗn hợp nóng từ ngải cứu, gừng và muối sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, mang lại oxy và dưỡng chất cho da, giúp da hồng hào và khỏe mạnh. Kiên trì thực hiện phương pháp giảm béo mặt bằng muối kết hợp ngải cứu và gừng trong khoảng 1 tuần chị em sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt.

Cách thực hiện đắp ngải cứu, gừng, muối giúp khuôn mặt thon gọn:

– Bước 1: Dùng 2kg muối hạt, 300g lá ngải cứng và 4 củ gừng. Rửa sạch lá ngải và dừng sau đó thái nhỏ.

– Bước 2: Cho muối, ngải cứu, gừng đã chuẩn bị vào 1 chảo lớn rang đến khi các nguyên liệu khô, chuyển vàng nâu thì dừng lại.

– Bước 3: Đổ hỗn hợp ra khăn khô rồi để ấm, sau đó chườm lên mặt, cằm và cổ đến khi nguội.

Cách làm thon mặt bằng muối kết hợp mật ong

Muối giúp đốt cháy mỡ dưới da, trong khi mật ong giúp dưỡng ẩm và làm săn chắc da, giúp khuôn mặt trở nên thon gọn hơn. Mật ong cũng được mệnh danh là sản phẩm vàng tái tạo da mềm mịn, căng bóng.

Cách thực hiện như sau:

– Bước 1: Lấy 2 thìa muối trộn với 4 thìa mật ong nguyên chất.

– Bước 2: Đắp lên mặt và massage trong 15-20 phút và rửa sạch mặt với nước.

Nên thực hiện phương pháp này 1-2 lần/tuần để nhanh chóng lấy lại được gương mặt thon gọn.

Giảm béo mặt bằng muối và quả chuối

Chuối mang lại khả năng làm sạch da, tăng cường sức khỏe để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất dưới da. Kết hợp với muối sẽ đánh tan mỡ mặt, giảm các nếp nhăn tối ưu được nhiều tín đồ làm đẹp áp dụng và đánh giá cao về mức độ hiệu quả. Hãy duy trì cách này mỗi ngày để nhanh chóng lấy lại gương mặt thon gọn.

Cách thực hiện:

– Bước 1: Lấy một quả chuối chín nghiền nát. Sau đó trộn với 2 thìa muối.

– Bước 2: Đắp hỗn hợp muối và chuối lên da trong khoảng 20 phút mỗi ngày.

Cách làm thon mặt bằng muối có thực sự hiệu quả không?

Giảm béo mặt bằng muối tại nhà có thực sự hiệu quả không? Do muối an toàn và lành tính nên chị em sử dụng cho bất kỳ vị trí nào trên cơ thể cần giảm mỡ thừa đều phù hợp. Hiện nay, đã có rất nhiều các spa/thẩm mỹ viện thường sử dụng muối để hỗ trợ giảm mỡ thừa các vùng mặt, nọng cằm, tay, bụng, mông, đùi,… Sở dĩ muối có hiệu quả trong việc giảm béo bởi:

– Theo nghiên cứu cho biết rằng muối có tính nóng cao, khả năng sinh nhiệt và giữ nhiệt lâu trên cơ thể. Điều này giúp đánh tan các mô mỡ, đốt cháy giải phóng lượng mỡ thừa đó một cách nhanh chóng.

– Muối có tác dụng làm mềm các mô mỡ dày giúp quá trình đào thải mỡ thừa dễ dàng hơn. Nếu kết hợp việc đắp muối cùng với chăm chỉ massage thì càng đẩy nhanh tốc độ giảm béo mặt.

– Các khoáng chất có trong muối có tác dụng giúp tẩy tế bào chết. Muối đóng vai trò quan trọng trong việc đưa chất làm tan mỡ (nếu có sử dụng) đi sâu vào da và thẩm thấu tốt hơn.

Thực hiện giảm béo mặt bằng muối bao lâu đạt kết quả?

Thời gian đạt kết quả sẽ phụ thuộc vào tần suất thực hiện cũng như cách làm của từng chị em. Để đạt hiệu quả tối ưu nhất nàng cần kết hợp chườm muối ngoài da kết hợp xây dựng chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học. Việc kiên trì đều đặn áp dụng mẹo làm đẹp thon gọn mặt bằng muối tự nhiên sẽ giúp phái đẹp cảm nhận sự khác biệt chỉ sau 1 tuần.

Lưu ý về cách giảm mỡ mặt bằng muối biển nên biết

Để việc sử dụng muối giúp thon gọn khuôn mặt đạt hiệu quả tốt nhất cần lưu ý:

– Không nên sử dụng muối để giảm béo mặt nếu chị em có làn da dễ bị lên mụn trứng cá.

– Cách làm giảm mỡ mặt bằng muối không tốt cho da khô hoặc da nhạy cảm.

– Béo mặt do cấu trúc xương khi làm thon gọn mặt với muối sẽ không có hiệu quả.

– Béo mặt do nội tiết tố và sự chảy xệ do lão hoá của cơ mặt nên được điều trị kết hợp với các kỹ thuật chăm sóc thẩm mỹ khác.

Chắc chắn rằng với những cách giảm béo mặt bằng muối kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên mà Johnson Clinic chia sẻ bên trên đã giúp nàng lựa chọn ra cách làm thon gọn mặt tại nhà an toàn và hiệu quả nhất. Hãy kiên trì thực hiện các phương pháp này, chỉ sau khoảng 2-3 tuần chị em đã có một khuôn mặt chuẩn vline như mong muốn.