Bật mí cách uống bột sắn dây trị nám ai cũng làm được

Bột sắn dây là thực phẩm rất quen thuộc đối với các gia đình Việt. Người ta thường dùng nguyên liệu này để chế biến món ăn, nấu chè hoặc giải nhiệt trong mùa hè nóng bức. Tuy nhiên ít ai biết rằng bột sắn dây cũng có những công dụng tích cực trong việc dưỡng da tại nhà, đặc biệt là làm mờ vết thâm nám, tàn nhang. Cụ thể cách uống bột sắn dây trị nám như thế nào, Viện thẩm mỹ quốc tế Johnson Clinic sẽ bật mí cho các bạn trong bài viết này.

Công dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe (4 công dụng)

Trước khi đi tìm hiểu cách uống bột sắn dây trị nám thì chúng ta cùng điểm qua các công dụng thiết thực của nguyên liệu này đối với làn da nhé.

Tẩy tế bào chết: công dụng đầu tiên mà nhiều người biết đến nhất chính là sử dụng bột sắn dây để tẩy da chết. Cách này giúp da luôn luôn sạch sẽ, thông thoáng, thúc đẩy da tăng sịn tế bào mới. Nhờ vậy mà da lúc nào cũng khoẻ khoắn, tươi trẻ, rạng rỡ.
Chống oxy hóa: Trong bột sắn dây có một chất chống oxy hóa là hoạt chất Flavonoid. Đây là hoạt chất có nhiệm vụ bảo vệ làm da khỏi các gốc tự do gây hại và ngăn chặn quá trình lão hóa da.
Thanh nhiệt, giải độc: trong Đông Y, bột sắn dây nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt giải độc đối với mọi lứa tuổi, nên đây là thức uống được rất nhiều người yêu thích. Đắp mặt nạ bột sắn dây sẽ giúp đào thải độc tố ẩn sâu trong các lỗ chân lông, đây là cách hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.
Dưỡng trắng da: mặt nạ sắn dây có công dụng giúp da trắng và đều màu hơn. Đó là lý do mà nguyên liệu này thường xuất hiện trong các công thức làm mặt nạ tại nhà của chị em.

Nếu đang tò mò về cách uống bột sắn dây trị nám thì chị em có thể tham khảo một số công thức dưới đây.

5 cách uống bột sắn dây trị nám

Sử dụng bột sắn dây để trị nám rất đơn giản, hầu hết ai cũng có thể thực hiện tại nhà bằng những nguyên liệu có sẵn hoặc giá thành rẻ.

Pha bột sắn dây với chanh giúp trị nám

Cách uống bột sắn dây trị nám với chanh

Các bước thực hiện:

Nguyên liệu bao gồm: 2 thìa sắn dây, 1 thìa nước cốt chanh.
Cho bột sắn dây vào cốc, sau đó từ từ rót nước nóng, kết hợp khuấy đều tay để sắn dây không bị vón cục.
Sau khi sắn dây được hòa tan thì thêm nước cốt chanh đã chuẩn bị vào.
Sau đó bạn có thể thưởng thức ngay thức uống thơm ngon này.

Pha bột sắn dây với sữa đặc trị nám

Các bước thực hiện:

Cũng tương tự như cách làm trên, bạn chuẩn bị nguyên liệu gồm 2 thìa bột sắn dây hoà tan với nước nóng.
Sau đó tùy vào khẩu vị thích uống ngọt nhiều hoặc ngọt ít mà thêm lượng sữa đặc tương ứng .
Với công thức này bạn có thể sử dụng hằng ngày, để chúng phát huy công dụng trị nám hiệu quả nhất.

Pha bột sắn dây với bột đậu xanh uống trị nám

Cách uống bột sắn dây trị nám với bột đậu xanh

Các bước thực hiện:

Trộn đều 2 thìa bột sắn dây và 1 thìa bột đậu xanh. Hoặc bạn cũng có thể tùy chỉnh tỷ lệ theo sở thích.
Để sẵn hỗn hợp bột trong cốc và từ từ rót nước nóng kết hợp với điều để bột không bị bón cục.
Cho tới khi hòa tan hết thì có thể sử dụng.
Thức uống này rất thơm ngon và dễ uống có thể sử dụng cho cả trẻ em.

Pha bột sắn dây với nước nóng uống trị nám tại nhà

Đây là công thức cách uống bột sắn dây trị nám đơn giản nhất vì chỉ cần bột sắn dây nguyên chất và nước nóng là đủ. Tắt hết nám, tàn nhang sẽ dần dần phai màu theo thời gian nếu bạn kiên trì sử dụng loại thức uống này hằng ngày.

Các bước thực hiện:

Chuẩn bị 2 thìa bột sắn dây nguyên chất. Cho bột vào cốc trước rồi mới đổ nước nóng vào. Cách này sẽ giúp bột ít bị vón cục hơn.
Khuấy đều và thưởng thức ngay thôi. Để dễ uống hơn bạn cũng có thể sử dụng thêm một chút mật ong để gia tăng hương vị.

Cách pha bột sắn dây với sữa tươi uống trị nám

Chuẩn bị bột sắn dây sau đó hoà tan trong nước nóng.
Thêm vào cốc lượng sữa tươi không đường hoặc có đường tùy theo ý thích của bạn.
Khuấy đều và thưởng thức khi còn nóng là tốt nhất.

Nên uống bột sắn dây vào lúc nào?

Nên uống bột sắn dây vào lúc nào?

Cách uống bột sắn dây trị nám tốt nhất là vào buổi sáng, trước bữa ăn sáng khoảng 20 phút để đạt hiệu quả trị nám tối ưu. Tuy nhiên, bạn không nên uống sắn dây khi đang đói, vì rất dễ gây tiêu chảy, đau bụng hoặc các biến chứng khác.

Những lưu ý khi uống bột sắn dây trị nám bạn cần biết

Cách uống bột sắn dây trị nám sẽ đạt hiệu quả tối ưu hơn nếu bạn lưu ý một số điều sau đây:

Tốt nhất bạn nên tự chế biến sắn dây tại nhà để đảm bảo an toàn sức khỏe. Tuy nhiên quá trình này sẽ rất phức tạp và tốn thời gian. Vì vậy nếu có ý định mua sản xây ở ngoài thị trường thì nên cân nhắc chọn các địa chỉ uy tín, tránh chọn phải loại bột nhiều tạp chất, vừa hiệu quả kém vừa hại sức khoẻ.
Chỉ nên uống tối đa 1 ly sắn dây mỗi ngày và uống khi đã làm chín.
Bột sắn dây có tính hàn rất mạnh, vì vậy tuyệt đối không để trẻ em sử dụng khi bột còn ở dạng sống. Các bé sẽ rất dễ bị lạnh bụng, đau bụng và tiêu chảy.
Đối với phụ nữ mang thai và đang có nhu cầu trị nám bằng một sợi dây thì nên tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng. Nếu cơ thể thường xuyên có các dấu hiệu mệt mỏi, lạnh bụng, hạ đường huyết,…khi sử dụng sản giây thì nên dừng ngay tránh biến chứng tiêu cực.

Trên đây là một số cách uống bột sắn dây trị nám đang được chị em truyền tai nhau trên các diễn đàn làm đẹp. Các nguyên liệu vô cùng dễ kiếm, cách thực hiện đơn giản và không hề tốn thời gian. Bạn hãy thử và chia sẻ với Johnson Clinic về kết quả nhé. Chúc bạn thành công.