Cách trị thâm mắt tại nhà hiệu quả và an toàn nhất

Quầng thâm, bọng mắt là nỗi khổ khó nói nên lời của không chỉ team cú đêm mà kể cả ngủ đủ giấc thì “mắt gấu” vẫn xuất hiện. Trong bài viết này, hãy cùng Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Johnson Clinic tìm hiểu nguyên nhân và cách trị thâm mắt tại nhà an toàn, hiệu quả dưới đây nhé!

Nguyên nhân xuất hiện quầng thâm mắt

Để tìm được cách trị thâm mắt tại nhà hiệu quả, trước tiên chúng ta phải xác định rõ các nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt. Dưới đây là một số lí do khiến đôi mắt thâm quầng và ngày càng sẫm màu:

• Yếu tố di truyền: Đây là gốc rễ của hiện tượng thâm bẩm sinh ở cả hai mắt. Nếu bố hoặc mẹ có quầng thâm thì nguy cơ cao thế hệ sau sẽ bị thâm quầng mắt ngay khi mới chào đời. Một số trường hợp rất khó chữa trị được bằng các giải pháp tự nhiên.
• Do mệt mỏi, suy nhược: Áp lực tâm lý, sức khỏe không đảm bảo làm hệ thống mao mạch ở mí dưới giãn ra, tạo điều kiện cho đôi mắt thâm quầng già nua. Nếu hiện tượng này kéo dài, hắc sắc tố tăng sinh càng nhiều khiến bọng mắt càng sưng to và trễ xuống.
• Ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc quá lâu với ánh sáng mặt trời hoặc ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử cũng khiến đôi mắt sưng bọng và tối màu. Các cấu trúc biểu bì bị tổn thương và kích thích tăng sắc tố vùng da dưới mắt.
• Do quá trình lão hóa: Lão hóa khiến vùng da mắt trở nên mỏng manh, hao hụt collagen và elastin. Các mao mạch bắt đầu hiện rõ khiến mí mắt dưới sưng bọng và sẫm màu. Đó là lý do tại sao những người bước vào tuổi trung niên thường bị thâm quầng mắt.
• Do bệnh lý: Theo các bác sĩ nhận định, mắt thâm quầng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý như suy thận, tim mạch, nội tiết, tiêu hóa hoặc suy gan. Do đó, nếu mắt thâm bất thường, bạn nên đi khám tổng thể để nắm được tình trạng sức khỏe của bản thân.

[Hướng dẫn] Top 10 cách trị thâm mắt tại nhà hiệu quả an toàn nhất

Đừng quá bất ngờ vì chỉ với những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, dễ thực hiện, bạn đã có ngay các cách trị thâm mắt tại nhà dưới đây:

Ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc

Chất lượng giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc cải thiện tình trạng quầng thâm mắt. Nếu ngủ đúng và đủ giấc, các mao mạch vùng da mắt sẽ lưu thông tốt hơn, thoát khỏi tình trạng ứ đọng và tụ quầng thâm tím.

Ngủ trước 23h, ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày và hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử khi đã tắt đèn là những thói quen tốt cần được duy trì để mắt không bị thâm hoặc sưng bọng.

Bổ sung đủ nước và rau củ quả tươi

Cung cấp đầy đủ lượng nước giúp giảm tình trạng chất lỏng tích trữ trong bọng mắt. Nam giới cần 2.5l/ngày và 2l/ngày ở nữ giới. Ngoài nước lọc, bạn có thể uống sinh tố, nước ép hoặc thay thế bằng các loại rau củ mọng nước để tăng cường vi khoáng cho cơ thể. 

Ngoài ra, ăn nhiều rau củ quả tươi giàu vitamin cùng là cách trị thâm mắt tại nhà, đồng thời thúc đẩy tiêu hóa hoạt động ổn định, máu lưu thông tốt và giảm nguy cơ hình thành sắc tố da. 

Một số thực phẩm giàu chất xơ và vitamin giúp giảm quầng thâm mắt gồm: ớt đỏ, bơ, rau chân vịt, cam quýt, chuối, kiwi,…

Cách trị thâm mắt tại nhà bằng dưa leo

Dưa leo được ví như thần dược tự nhiên của da bởi thành tố vi khoáng dồi dào giúp cấp ẩm, dưỡng trắng và xóa thâm mắt rất hiệu quả. Cách trị thâm mắt tại nhà với dưa leo mỗi tối khiến quầng thâm được cải thiện nhanh chóng.

Cách tiến hành: Ủ các lát dưa chuột thái mỏng vào tủ lạnh khoảng 10-15 phút. Đắp dưa chuột lên mắt và thư giãn 10-15 phút. Bỏ dưa leo ra khỏi mặt và làm sạch với nước mát.

Cách trị thâm quầng mắt tại nhà bằng dưa leo

Xem thêm:

• Trị thâm mắt bằng dưa leo

Cách trị thâm mắt tại nhà bằng trà túi lọc

Ngoài dưa leo, bạn có thể tận dụng những túi trà đã lọc để trị thâm mắt. Sở dĩ là vì bã trà đã sử dụng có chứa hoạt chất tanin và caffein – hai hoạt chất chống oxy hóa và bảo vệ vùng da mắt trước nguy cơ lão hóa cũng như tác động từ bên ngoài. Cách trị thâm mắt tại nhà bằng trà túi lọc phải  thực hiện 2-3 lần/tuần mới thấy rõ kết quả.

Cách tiến hành: Làm sạch vùng da mắt. Đắp túi lọc trà vừa pha còn ấm lên mắt nhẹ nhàng. Đợi 1-2 phút thì lau khô da bằng khăn ấm.

Cách trị thâm quầng mắt tại nhà bằng túi trà

Xem thêm:

• Cách trị thâm mắt bằng túi trà

Cách trị thâm mắt tại nhà bằng khoai tây

Khoai tây cũng lọt top các nguyên liệu trị thâm mắt tốt nhất lại an toàn tuyệt đối cho da. Trong khoai tây có chứa hoạt chất enzym catecholase mà khi tiếp xúc bề mặt da sẽ xóa tan thâm quầng và thu gọn bọng mắt đáng kể. Kiên trì đắp khoai tây lên vùng mắt bị thâm 2-3 lần/tuần, gương mặt rạng rỡ không chút nhợt nhạt, ủ rũ lại se khít lỗ chân lông tối đa.

Cách tiến hành: Cắt lát mỏng 1 củ khoai tây, ngâm nước muối loãng. Đắp khoai tây lên vùng da thâm sạm xung mắt. Nhắm mắt nằm thư giãn khoảng 3-5 phút thì làm sạch mặt bằng nước ấm.

Cách trị thâm quầng mắt tại nhà bằng khoai tây

Xem thêm:

• Trị thâm quầng mắt bằng khoai tây

Cách trị thâm mắt tại nhà bằng dâu tây

Dâu tây sở hữu hàm lượng vitamin C và alpha hydroxy acid (AHA) cực dồi dào. Hai hoạt chất này không chỉ xóa mờ thâm quầng thiếu sức sống mà còn ngăn ngừa nếp nhăn và dưỡng trắng rất hiệu nghiệm.

Cách tiến hành: Rửa sạch và cắt 2 quả dâu tây thành các lát mỏng để đắp xung quanh vùng mắt. Sau khi mắt thư giãn khoảng 15 phút và rửa sạch với nước mát. Để nâng cao hiệu quả trẻ hóa và tăng cường lưu thông máu, bạn nên ướp lạnh dâu tây trước khi sử dụng nhé.

Cách trị thâm mắt tại nhà bằng dâu tây

Cách trị thâm mắt tại nhà bằng trứng luộc

Hơi ấm từ quả trứng luộc khi lăn lên vùng sưng bọng, thâm mắt giúp điều hòa mao mạch và xua tan mọi mệt mỏi vùng mắt. Cách trị thâm mắt tại nhà cùng trứng luộc mỗi tối trước khi ngủ không chỉ làm mờ quầng thâm mà còn giảm tình trạng khô mắt.

Cách tiến hành: Luộc và bóc vỏ 2 quả trứng gà lúc còn ấm.Lăn trứng đều lên hai bên mắt đến khi trứng nguội thì lau mặt bằng nước ấm.

Cách trị thâm quầng mắt tại nhà bằng trứng luộc

Xem thêm:

• Trị thâm quầng mắt bằng trứng gà

Cách trị thâm mắt tại nhà bằng vitamin E

Vitamin E đóng vai trò quan trọng trong mối liên kết giữa các sợi collagen. Do đó, cách trị thâm mắt tại nhà bằng vitamin E không chỉ trẻ hóa da vùng mắt mà còn thu nhỏ bọng mắt trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu lạm dụng vitamin E trên 2 lần/tuần, da rất dễ bị kích ứng.

Cách tiến hành: Chiết 2 viên nang vitamin E vào bát, dùng tăm bông hoặc ngón tay thoa nhẹ nhàng lên quầng thâm và bọng mắt. Sau khi ủ vitamin E trên vùng mắt 5 phút thì lau sạch.

Cách trị quầng thâm mắt tại nhà bằng vitamin E

Xem thêm:

• Trị thâm mắt bằng vitamin e

Cách trị thâm mắt tại nhà bằng kem đặc trị

Với ưu điểm tiết kiệm thời gian và tiện lợi, kem trị thâm mắt là phương pháp được khá nhiều người lựa chọn. Kem trị thâm mắt trên thị trường không chỉ đa dạng về thành phần mà cả kết cấu và phân khúc giá.

Thông thường, kem đặc trị quầng thâm mắt sẽ gồm một số dưỡng chất như arbutin (tinh chất vàng dưỡng da trắng sáng), vitamin K giảm quầng thâm, caffein, vitamin C cải thiện độ đàn hồi, vitamin E: tăng cường độ ẩm và collagen, … 

Tuy nhiên, mỗi hãng mỹ phẩm sẽ có các công nghệ độc quyền và thành phần đặc biệt để tạo ra sự khác biệt cho dòng sản phẩm của mình.

Cách trị quầng thâm mắt tại nhà bằng kem đặc trị

Xem thêm:

• Kem trị thâm mắt

Cách trị thâm mắt tại nhà bằng động tác massage

Cách trị thâm mắt tại nhà cuối cùng mà chúng tôi muốn bật mí đến bạn là một số bài tập massage cơ bản cho vùng mắt. Massage giúp tăng cường lưu thông máu và trao đổi chất ở các mô, từ đó giảm quầng thâm và trẻ hóa đôi mắt. Một trong những bài tập kinh điển giúp giảm thâm mắt được lưu truyền rộng rãi là phương pháp ấn huyệt Shiatsu của Nhật Bản.

Cách tiến hành: Đặt ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út vào 3 điểm trên vùng da dưới mắt. Ấn nhẹ trong 5-7 giây và lặp lại 2 lần cho cả hai bên. Bạn nên massage cùng kem dưỡng trị thâm mắt để các dưỡng chất thấm sâu hơn.

Cách trị quầng thâm mắt tại nhà với động tác massage vùng mắt

Xem thêm:

• Massage trẻ hóa da mắt

Những lưu ý về cách trị thâm mắt tại nhà bạn cần biết

Với các cách trị thâm mắt tại nhà nêu trên, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Bảo vệ mắt trước ánh nắng mặt trời, đeo kính râm và thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường.
• Kiên trì thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần đến khi quầng thâm mắt có sự cải thiện ít nhiều.
• Nên massage nhẹ nhàng trong khi đắp mặt nạ hoặc lăn trứng để tinh chất dễ dàng thẩm thấu nhưng không làm ảnh hưởng đến da.
• Cân đối chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt để cơ thể khỏe mạnh, đủ chất, nâng cao đề kháng trước các nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt.
• Cẩn trọng trước các loại kem đặc trị “cấp tốc”, kem trộn khiến da biến chất chỉ trong 1 đêm. Các tác dụng làm đẹp chỉ mang tính chất tạm thời nhưng hậu quả rất khó lường về sau này.

Cách làm hết thâm quầng mắt nhanh nhất bằng liệu pháp làm đẹp 

Ngoài các cách trị thâm mắt tại nhà, nhiều tín đồ làm đẹp đã tìm đến với Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Johnson Clinic với mong muốn khắc phục triệt để tình trạng “mắt gấu”. Johnson Clinic sở hữu bí quyết trẻ hóa mắt chỉ sau 60 phút Sun Eyes giúp bạn tạm biệt đôi mắt thâm quầng mệt mỏi, u buồn già nua và đánh bay hốc mắt, trả lại làn da sáng khỏe vạn người mê.

Công nghệ trẻ hóa mắt Sun Eyes ứng dụng đa bước sóng vi điểm XMax hút sạch những hắc sắc tố melanin gây sạm da và khử thâm quầng trên bề mặt,  tác động trúng đích các tế bào da đang già cỗi, yếu ớt vùng mắt ở độ sâu 0.5mm.  được kích thích tăng sinh collagen và elastin lấp đầy vùng hốc mắt lõm hóp. 

Ngoài bước sóng XMax xóa thâm, tinh chất Nano Crystal độc quyền chứa các thành phần quý hiếm (glutathione, niacinamide, collagen peptype cùng 22 loại axit amin và tinh chất hạt thông đỏ) còn kích thích tăng sinh collagen vào vùng da mắt. Không chỉ dừng lại ở việc xóa thâm mắt, Sun Eyes còn tái tạo, trẻ hóa mắt hút hồn, tràn đầy sức sống.

Trẻ hóa mắt Sun Eyes tại Johnson Clinic

Ưu điểm công nghệ trẻ hóa mắt Sun Eyes tại Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Johnson Clinic:

• Nuôi dưỡng vùng mắt tươi trẻ mịn màng, ngăn ngừa nguy cơ lão hóa da, đẩy nhanh tốc độ trẻ hóa gấp 10.000 lần các công nghệ cũ trước đây.
• Đến với Johnson Clinic, chị em có cơ hội trải nghiệm công nghệ thẩm mỹ được chuyển giao trực tiếp từ xứ sở Hoa Kỳ,, ứng dụng bước sóng XMax đưa tinh chất Nano Crystal độc quyền trên thế giới.
• Tích hợp đa tính năng trẻ hóa toàn diện đôi mắt chỉ trong một liệu trình duy nhất. Sau 60 phút, đôi mắt thâm quầng mệt mỏi, nhăn nheo, thâm đen biến mất hoàn toàn.
• Cam kết hiệu quả sau điều trị bằng văn bản, tuân thủ tiêu chuẩn 3 KHÔNG: KHÔNG xâm lấn, KHÔNG đau, KHÔNG nghỉ dưỡng.
• Đặc biệt, công nghệ trẻ hóa mắt Sun Eye đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ FDA chứng nhận an toàn và hiệu quả tuyệt đối nên khách hàng có thể đặc biệt an tâm.

Công nghệ trẻ hóa Sun Eyes ngay từ khi ra mắt đã tạo được những khen ngợi và review tích cực từ phía khách hàng:

Hình ảnh thực tế của khách hàng về trải nghiệm dịch vụ trẻ hóa đôi mắt Sun Eyes

Trên đây là các cách trị thâm mắt tại nhà đơn giản mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn. Nếu quầng thâm lâu năm và khó điều trị, bạn hãy cân nhắc đến với Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Johnson Clinic để thực hiện trẻ hóa mắt Sun Eyes, xóa sạch bọng mắt thâm quầng chỉ sau một liệu trình đặc biệt an toàn nhé.