Top 10 cách làm trắng da với sữa chua không đường tại nhà hiệu quả nhất

Sữa chua không còn là cái tên xa lạ trong các công thức làm đẹp tự nhiên. Dưỡng chất từ sữa chua “hô biến” làn da trở nên mịn màng, trắng sáng. Dưới đây là cách làm trắng da với sữa chua không đường hiệu quả cho mọi làn da mà Johnson Clinic sẽ chia sẻ tới các bạn.

Cách làm trắng da với sữa chua không đường

Tại sao làm trắng da bằng sữa chua được tin dùng?

Sữa chua không chỉ là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng đặc biệt tốt cho hệ đường ruột mà còn là bảo bối giúp chăm sóc và dưỡng da hiệu quả. Đắp mặt nạ kết hợp ăn sữa chua giúp da đẹp rạng ngời từ sâu bên trong.

Thành phần tự nhiên trong sữa chua

Sự an toàn và hiệu quả chăm da có 1-0-2 của sữa chua có được là nhờ bảng thành phần ưu việt sau: 

  • Axit lactic: Dưỡng chất này giúp làn da khỏe mạnh, trắng sáng. Tẩy tế bào chết với sữa chua vì thế không gây ăn mòn da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.
  • Các vitamin nhóm B đóng vai trò như một dòng sữa dưỡng da tự nhiên. Vitamin nhóm B kích thích hiệu quả làm trắng lên nhiều lần.
  • Kẽm: Nghiên cứu chỉ ra, cứ 100g sữa chua chứa 1mg kẽm. Kẽm giúp giảm viêm nhiễm và săn chắc nhờ tác dụng tái sinh các mô và tế bào. Khoáng chất này còn cải thiện tình trạng mụn trứng cá rõ rệt ở những làn da thiên dầu.
  • Canxi: Hàm lượng canxi trong sữa chua giúp dưỡng da, cấp ẩm và giảm hiện tượng da khô nẻ, thô ráp.
Làm trắng da bằng sữa chua không đường hiệu quả tại nhà
Làm trắng da bằng sữa chua không đường hiệu quả tại nhà

Công dụng của sữa chua trong việc làm trắng da

Với hàng loạt dưỡng chất tuyệt vời, sữa chua mang đến nhiều công dụng làm trắng da bất ngờ khiến chị em không khỏi ngỡ ngàng. 

Dưỡng trắng tự nhiên

  • Thành phần axit lactic hỗ trợ sản sinh enzym giúp ức chế sự hình thành melanin – thủ phạm gây ra tình trạng da sạm đen, xuống sắc. 
  • Chính vì vậy, công thức dưỡng da bằng sữa chua mang lại cho bạn vẻ đẹp trắng sáng, rạng ngời.

Cấp ẩm nhanh chóng

  • Thời tiết hanh khô khiến da thiếu nước, dễ bị bong tróc, khô ráp, nứt nẻ. Việc cấp ẩm cho da trở nên đặc biệt cần thiết.
  • Sữa chua không đường khóa ẩm trên da nhanh chóng. Acid lactic kịp thời bổ sung nước cho làn da luôn tươi tắn, mướt mịn và căng bóng.

Tăng tính đàn hồi

  • Đây được xem là tác dụng kép mà sữa chua mang lại cho làn da lão hóa, nhăn nheo chảy xệ,
  • Sữa chua không đường tăng sinh collagen, tăng tính đàn hồi và sự săn chắc cho làn da, đảm bảo an toàn.
  • Đắp mặt nạ sữa chua còn giúp tái tạo các tế bào bị lão hóa, hư tổn, nhanh chóng bù đắp và nối lại các liên kết đứt gãy trong tế bào da. 

Chống lão hóa, nhăn nheo

  • Nếp nhăn, đồi mồi, da không đều màu là nỗi lo của không ít chị em sau khi bước sang tuổi 30.
  • Thần dược “axit lactic” trong sữa chua tiếp tục đóng vai chất oxy hóa ngăn ngừa tình trạng lão hóa chỉ trong một nốt nhạc. Chăm sóc, nâng niu da với sữa chua giúp chị em sở hữu làn da mịn màng, căng bóng, kéo dài nét thanh xuân.
  • Ngoài, ra, sữa chua còn đảo ngược quá trình lão hóa nhờ thành phần kẽm. Dưỡng chất này thẩm thấu sâu giúp bảo vệ da khỏi tác động từ tia UV, tình trạng kích ứng và bắt nắng lâu ngày

Đánh bay dấu mụn

  • Hiệu quả tuyệt vời từ Probiotics giúp chống lại vi khuẩn P. acnes – thủ phạm gây ra tình trạng mụn viêm trên da. 
  • Da được chăm sóc bằng sữa chua gần như không xuất hiện và tái diễn mụn, khỏe mạnh và miễn dịch vượt trội.

12 cách làm trắng da với sữa chua không đường tại nhà hiệu quả

Sữa chua không đường có làm trắng da không? – Sữa chua có thể biến tấu thành các công thức dưỡng trắng da tại nhà cả bên trong lẫn bên ngoài, tác dụng toàn diện lên mọi điểm chạm trên da. Làn da trắng mịn hoàn hảo không hề khó chỉ với 10 cách làm trắng da bằng sữa chua không đường dưới đây.

Đắp mặt nạ sữa chua nguyên chất

Công thức dưỡng trắng bằng sữa chua đơn giản này có thể thực hiện hàng ngày. Chỉ với một hợp sữa chua, chị em đã có thể tự làm hỗn hợp chăm da xịn sò lại nhưng cực kỳ tiện lợi và tiết kiệm. 

Giống như các loại mặt nạ thiên nhiên nhiên, dưới đây là cách đắp sữa chua không đường tại nhà đơn giản hiệu quả:

  • Rửa mặt sạch với nước ấm.
  • Đắp trực tiếp sữa chua không đường lên mặt.
  • Dùng tay nhẹ nhàng massage vài phút và rửa lại bằng nước ấm.
Cách làm trắng da với sữa chua không đường hiệu quả
Cách làm trắng da với sữa chua không đường hiệu quả

Cách dưỡng da này có thể áp dụng với mọi vùng da trên cơ thể. Chăm chỉ thực hiện hàng ngày, đảm bảo làn da chị em sẽ lột xác đầy ngoạn mục chỉ sau vài tuần.

Cách làm trắng da với sữa chua không đường và mật ong

Để làn da không chỉ trắng sáng mà còn đàn hồi, săn chắc thì các nàng đừng quên thêm chút mật ong vào sữa chua nhé. Công thức này không chỉ tăng cường hiệu quả làm trắng mà còn khiến da sạch khuẩn, ngừa viêm hiệu quả.

Cách làm trắng da với sữa chua không đường và mật ong
Cách làm trắng da với sữa chua không đường và mật ong
  • Trộn đều 1 thìa sữa chua cùng nửa muỗng mật ong rừng nguyên chất.
  • Khi hỗn hợp đặc sánh thì tiến hành thoa đều lên da mặt.
  • 15 phút sau, bạn rửa mặt cùng nước ấm.

Xem thêm:

Dưỡng da với mặt nạ sữa chua, lòng trắng trứng gà và chanh

Dưỡng da với lòng trắng trứng, sữa chua và chanh là hỗn hợp “3 trong 1” giúp da trẻ hóa chỉ sau vài lần sử dụng. Lòng trắng trứng gà chứa 90% là nước kết hợp với hàm lượng vitamin C dày đặc của chanh giúp da săn chắc, khỏe mạnh.

  • Tách lấy lòng trắng trứng, nhỏ dần 3 giọt nước cốt chanh vào đánh đều cùng một hộp sữa chua không đường
  • Đánh đều tay đến khi hỗn hợp sánh lại thì rửa mặt, thoa đều lên mặt.
  • 20 phút sau rửa mặt sạch với nước ấm vừa. 

Vì chanh có tính oxy hóa cao nên chị em chỉ nên áp dụng cách này 1-2 lần/ tuần thôi nhé. Ngoài ra, chị em cũng nên bảo vệ làn da kỹ càng tránh da bắt nắng mạnh sau khi áp dụng phương pháp này. 

Xem thêm:

Cách làm trắng da với sữa chua không đường và bơ

Sở hữu hàm lượng vitamin E và C dồi dào, bơ được chị em ưu ái bởi đặc tính dưỡng ẩm tuyệt vời, bảo vệ da toàn diện khỏi tác hại từ môi trường bên ngoài. 

Cách làm trắng da với sữa chua không đường và bơ
Cách làm trắng da với sữa chua không đường và bơ
  • Bơ sau khi lột sạch vỏ và xay mịn thì đem khuấy đều với sữa chua.
  • Thoa hỗn hợp bơ đặc sệt lên da, mát xa nhẹ nhàng.
  • Giữ mặt nạ trên mặt khoảng 20-30 phút thì rửa sạch bằng nước ấm.

Cách làm trắng da với sữa chua không đường và chuối

Chuối cũng nằm trong top những nguyên liệu tuyệt vời khi kết hợp với sữa chua. Trong chuối chứa nhiều acid amin thúc đẩy tính đàn hồi và điều trị tàn nhang, thâm nám nhờ vitamin A, C.

Các bước thực hiện mặt nạ dưỡng da từ chuối với sữa chua cũng tương tự như bơ.

Cách làm trắng da với sữa tươi không đường và chuối
Cách làm trắng da với sữa tươi không đường và chuối 
  • Chuối nghiền mịn trộn đều cùng với sữa chua.
  • Rửa mặt, thoa mặt nạ chuối & sữa chua lên khắp mặt.
  • 30 phút sau thì rửa mặt bằng nước ấm.

Xem thêm:

Cách làm trắng da với sữa chua không đường và dâu tây

Dâu tây cải thiện sắc tố da, trị mụn là mảnh ghép hoàn hảo của sữa chua trong việc dưỡng trắng da. Áp dụng cách làm trắng này 2 lần/ tuần để thấy rõ sự thay đổi của làn da chỉ sau 1 tháng.

Cách làm trắng da với sữa tươi không đường và dâu tây
Cách làm trắng da với sữa tươi không đường và dâu tây
  • Ép nước dâu tây đổ vào 1 hộp sữa chua không đường. 
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi đắp mặt nạ dâu tây và sữa chua lên da.
  • Sau khi mặt nạ ủ được 25 phút rồi rửa mặt sạch.

Cách làm trắng da với sữa chua không đường và bột mì

Nếu đã chán các phương pháp dưỡng trắng từ sữa chua và hoa quả thì tại sao không thử ngay mặt nạ sữa chua không đường và bột mì.

Dưỡng da với công thức mặt nạ này 2-3 lần/ tuần, tone da sẽ bật sáng thấy rõ bởi tác dụng tẩy da chết hoàn hảo cho da.

Cách làm trắng da với sữa tươi không đường và bột mì
Cách làm trắng da với sữa tươi không đường và bột mì
  • Trộn 2 thìa bột mì mịn cùng một nửa hộp sữa chua không đường cho thật đều. 
  • Rửa sạch mặt với nước ấm, dùng khăn mềm lau khô.
  • Thoa đều hỗn hợp sữa chua và bột mì trên da trong 15 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm. 

Xem thêm:

Cách làm trắng da với sữa chua và bạc hà

Chỉ với hai nguyên liệu đơn giản này, chị em đã có thể tự làm một công thức làm trắng da không tì vết. 

Các bước thực hiện mặt nạ sữa chua và bạc hà chỉ đơn giản như sau:

  • Xay nhuyễn 1 nắm bạc hà, sau đó đổ vào trộn đều với 1 hộp sữa chua. 
  • Thoa mask sữa chua & bạc hà lên da 20 phút.
  • Rửa sạch lớp mặt nạ và dưỡng ẩm.
Làm trắng da với sữa chua và lá bạc hà
Làm trắng da với sữa chua và lá bạc hà

Cách làm trắng da bằng sữa chua và dầu olive

Oliu từ lâu được mệnh danh là dòng mỹ phẩm làm đẹp tự nhiên, healthy cho da nhờ tác dụng kép “chống lão hóa” và “giảm thâm sạm”. Một lớp mặt nạ làm từ sữa chua và dầu olive có tác dụng trẻ hóa không thua kém gì các sản phẩm hóa học đắt tiền đâu.

  • Trộn 1 thìa dầu oliu với 3 thìa sữa chua không đường.
  • Thoa một lớp mỏng hỗn hợp sữa chua & dầu oliu lên da.
  • Massage nhẹ nhàng bằng tay trong 1 phút và thư giãn trong 20 phút.
  • Rửa mặt sạch để lỗ chân lông thông thoáng.
Làm trắng da với sữa chua và dầu olive
Làm trắng da với sữa chua và dầu olive

Khác với các nguyên liệu tự nhiên khác, chị em có thể áp dụng loại mask này hàng ngày mà không lo da bị bào mòn hay bội thực đâu nha.

Dưỡng da bằng sữa chua với cà rốt

Nếu đã đắp các loại mặt nạ thiên nhiên thì chị em đã quá quen thuộc với nguyên liệu này. Cà rốt rất giàu vitamin B1, B2, A, C, D, E nên đây được xem là lựa chọn sáng suốt khi sánh đôi cùng sữa chua không đường đó. Tuy nhiên bạn cũng cần ghi nhớ những lưu ý khi đắp mặt nạ sữa chua để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

  • Cà rốt rửa sạch, xay nhuyễn và trộn với sữa chua không đường cho đặc sánh. 
  • Bỏ thêm muỗng mật ong và khuấy đều. 
  • Rửa sạch và lau khô mặt.
  • Thoa đều hỗn hợp sữa chua và cà rốt lên da, đợi khoảng 15 phút.
  • Rửa mặt và dưỡng ẩm.
Cách làm trắng da với sữa chua và cà rốt
Cách làm trắng da với sữa chua và cà rốt

Cách làm trắng da với sữa chua không đường và bột yến mạch

Bộ đôi sữa chua và bột yến mạch làm mềm da, cấp ẩm và nâng tone sáng mịn cho da ngay tức thì. 

  • Thêm 3 thìa bột yến mạch vào với hai thìa sữa chua sữa chua và trộn đều
  • Đắp mask sữa chua & yến mạch lên da. 
  • Để 15 – 20 phút rồi rửa mặt.
Cách làm trắng da bằng sữa chua và bột yến mạch
Cách làm trắng da bằng sữa chua và bột yến mạch

Ăn sữa chua làm trắng da từ bên trong

Ăn sữa chua không chỉ cung cấp lợi khuẩn đường ruột mà còn tác động lên các tế bào da từ sâu bên trong. Đây là thói quen được nhiều chị em duy trì bởi hương vị thơm ngon, tiện lợi. Để da trắng mịn đều màu tự nhiên, chị em nên ăn 1-2 hộp sữa chua mỗi ngày.

Rửa mặt bằng sữa chua làm trắng da

Sử dụng sữa chua để rửa mặt hàng ngày cũng tốt không kém gì so với các loại sữa rửa mặt. Điều này có được nhờ tác dụng loại bỏ tế bào chết, bã nhờn triệt để mà axit lactic mang đến. 

  • Thoa đều sữa chua không đường lên da kèm massage nhẹ nhàng.
  • Ủ sữa chua trên da khoảng 5 phút.
  • Rửa mặt lại bằng nước ấm, dùng khăn mềm lau khô 
  • Dưỡng ẩm kịp thời ngay sau khi vệ sinh sạch sẽ.
  • Thực hiện hàng ngày sau khi skincare vào mỗi tối để nhanh chóng sở hữu làn da sáng mịn. 

Bài viết trên của Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Johnson Clinic đã giúp chị em hiểu rõ những thành phần và tác dụng tuyệt vời mà sữa chua đem đến cho làn da chúng mình. Hy vọng với những cách làm trắng da với sữa chua không đường trên, chị em sẽ sở hữu làn da đẹp rạng rỡ tự nhiên

LIÊN HỆ NGAY VỚI VIỆN THẨM MỸ QUỐC TẾ JOHNSON CLINIC

Bạn muốn được tư vấn nhiều hơn về dịch vụ và bảng giá từng dịch vụ cụ thể tại Johnson Clinic? Liên hệ ngay qua số HOTLINE, các chuyên viên tư vấn sẽ trực tiếp hỗ trợ bạn hoàn toàn miễn phí.

Chat Zalo
(8h-24h)
08.1900.2888
(8h-24h)
Chat Facebook
(8h-24h)