[Mách nhỏ] 7 cách làm trắng da bụng sau sinh cho mẹ an toàn nhất

Da bụng đen sạm sau sinh là nỗi tự ti không phải của riêng mẹ bỉm sữa nào. Những thay đổi về sắc vóc cùng sự suy giảm nồng độ estrogen khiến làn da ở bụng mẹ nhăn nheo, xuống sắc. Hiểu được tâm lý đó, Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Johnson Clinic mách nhỏ bí quyết các cách làm trắng da bụng sau sinh cực kỳ hiệu quả trong bài viết dưới đây.

Vì sao sau sinh da bụng bị đen sạm?

Sinh con và làm mẹ là điều tuyệt vời nhất của mẹ. Tuy nhiên, sau khi sinh, nhiều mẹ buồn phiền và mặc cảm vì vùng bụng rạn da chằng chịt, chùng nhăn, kém sắc. Hiện tượng da bụng đen sạm sau khi sinh ở mẹ bỉm do các nguyên nhân chính sau:

Sau sinh, nồng độ hormone estrogen trong cơ thể bắt đầu suy giảm. Khả năng ức chế hắc sắc tố melanin chậm dần và tích tụ dưới một số vùng da như cổ, nách, đặc biệt là bụng dẫn tới đen sạm.
Khi có thai, cơ bụng mẹ giãn ra mạnh mẽ khiến lớp collagen và tổ chức đàn hồi dưới da bị phá hủy trong nhiều tháng.
Ngoài ra, 9 tháng 10 ngày mang thai em bé, mẹ thường bổ sung nhiều dưỡng chất khiến vùng bụng tích tụ nhiều mỡ dưới da.Các collagen mất khả năng liên kết khiến da nhăn nheo, sạm đen.

Làn da bụng sau sinh

7 cách làm trắng da bụng sau sinh tại nhà hiệu quả an toàn nhất

Lấy lại sắc vóc và thanh xuân luôn là mơ ước của các mẹ bỉm sữa. Nếu mẹ đang tìm kiếm cách làm trắng da bụng sau sinh không mất tiền thì nhất định không được bỏ qua những gợi ý hữu ích dưới đây.

Làm trắng da vùng bụng sau sinh từ nước vo gạo và bí đỏ

Cả nước vo gạo và bí đỏ đều phát huy công dụng làm đẹp da cực kỳ tốt. Nước vo gạo giàu vitamin D, K cùng nhiều acid amin đóng vai trò như chất tẩy tế bào chết kết hợp với vitamin C, caroten trong bí đỏ giúp da trắng sáng, mịn màng.

Các mẹ có ngay công thức làm trắng da bụng từ nước vo gạo và bí đỏ chỉ với vài bước đơn giản dưới đây:

Vo gạo hai lần, lần đầu đổ nước đi, rồi giữ lại nước vo gạo lần hai. Để lắng khoảng 500ml trong 2-3 tiếng đến khi xuất hiện cặn lắng bên dưới.
Đổ bớt lớp nước trong thu được bột cám gạo. Xay nhuyễn bí đỏ rồi trộn với nước vo gạo với tỉ lệ 1:1.
Dùng khăn ẩm lau sạch da bụng rồi dùng tay thoa đều nước vo gạo & bí đỏ lên da bụng, massage nhẹ nhàng. 20 phút sau, rửa sạch da bụng bằng nước mát.

Cách làm trắng da bụng sau sinh bằng nước vo gạo và bí đỏ

Da bụng sau sinh trắng hồng với bột trà xanh

Công thức dưỡng trắng thứ 2 mà mẹ nhất định phải thử chính là bột trà xanh. Bột trà xanh giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa nếp nhăn, xóa mờ các vết rạn da xấu xí. Thành phần tanin trong trà xanh còn kìm hãm melanin phát triển để da trắng lên thấy rõ.

Mẹ bỉm thoa mặt nạ bột trà xanh lên da bụng đều đặn 2 lần/tuần theo các bước sau:

Khuấy đều 5 thìa bột trà xanh với chút nước ấm, từ từ trộn để hỗn hợp sệt lại.
Vệ sinh sạch sẽ vùng da bụng, thoa bột trà xanh lên kết hợp massage nhẹ nhàng.
Sau 20 phút, mẹ rửa sạch da bụng với nước ấm.

Cách làm trắng da bụng sau sinh bằng bột trà xanh

Dưỡng trắng da bụng bằng dầu dừa và dưa chuột

Dầu dừa thường được sử dụng để làm trắng da mặt nhờ lượng lớn vitamin E. Bôi dầu dừa lên bụng rạn sau sinh giúp dưỡng ẩm, ức chế hắc tố melanin cho da sáng mịn. Dưa chuột nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm cực tốt, giúp da mịn màng. Combo dầu dừa và dưa chuột trả lại cho mẹ làn da bụng nuột nà, trắng mịn hơn trước khi sinh.

Xay nhuyễn dưa chuột đổ ra bát. Thêm từ từ dầu dừa vào bát theo tỉ lệ 1:2, trộn đều tay đến khi đặc sánh để thoa lên bụng.
Làm sạch da bụng, thoa hỗn hợp dưa chuột & dầu dừa lên da, mát xa nhẹ nhàng theo hình tròn để dưỡng chất thấm sâu và nhanh vào da.
Nên thoa mặt nạ này lên bụng 2-3 ngày/lần để đạt hiệu quả dưỡng trắng tốt nhất.

Cách làm trắng da bụng sau sinh bằng dầu dừa và dưa chuột

Làm trắng da vùng bụng sau sinh với lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà cũng là mỹ phẩm dưỡng da tuyệt vời cho những làn da thâm sạm, rạn nứt. Lòng trắng trứng chứa nhiều vitamin D, B6, B12 và các acid amin không chỉ làm trắng da, đẩy lùi lão hóa mà còn cung cấp collagen cho da.

Do đó, các chị em phụ nữ sau sinh chẳng còn lo lắng về vùng da bụng mất thẩm mỹ của mình với lòng trắng trứng gà theo hướng dẫn sau:

Tách lấy lòng trắng trứng gà, thêm khoảng 1 thìa nước cốt chanh vào đánh cùng đánh đến khi hỗn hợp thật sự hòa quyện với nhau.
Thoa mặt nạ lòng trắng trứng gà và chanh lên da bụng, đợi 20 phút thì rửa lại và lau sạch bằng khăn ấm.
Mẹ cứ chăm chỉ thực hiện 2-3 lần/tuần trong suốt 4-6 tuần sẽ thấy da bụng sáng hơn rõ rệt.

Cách làm trắng da bụng sau sinh bằng lòng trắng trứng gà

Làm trắng da bụng sau khi sinh bằng tinh bột nghệ

Thành phần chủ yếu trong nghệ có tác dụng làm trắng là nano curcumin. Hoạt chất này có tác dụng làm sáng da và kháng viêm cực kỳ hiệu quả. Dưỡng trắng da bụng sau sinh bằng tinh bột nghệ vừa đơn giản, hiệu quả mà siêu tiết kiệm.

Trộn đều 4 thìa tinh bột nghệ với nước ấm đến khi bột nghệ sệt lại.
Tắm rửa sạch sẽ vùng da bụng, thoa hỗn hợp tinh bột nghệ ấm lên bụng, massage nhẹ nhàng.
Mẹ thư thái nghỉ ngơi khoảng 20 phút thì rửa sạch da bụng với nước ấm.

Cách làm trắng da bụng sau sinh bằng tinh bột nghệ

Làm trắng da bụng sau khi sinh bằng gừng và rượu nghệ

Gừng và rượu nghệ đều có tính ấm nên khi thoa lên bụng không chỉ làm trắng da có tác dụng cực tốt đến sức khỏe các mẹ sau khi sinh.

Gừng rửa sạch, bỏ vỏ rồi xay nhuyễn. Cho 4 thìa gừng xay trộn cùng 2 thìa rượu nghệ.
Làm sạch da, thoa từ từ hỗn hợp rượu nghệ và gừng lên da bụng rồi massage. Sau 20 phút, mẹ dùng khăn ấm lau sạch là xong
Phương pháp này nên thực hiện đều đặn 2 lần/tuần mới có kết quả.

Cách làm trắng da bụng sau sinh bằng gừng và rượu nghệ

Làm trắng da bụng sau khi sinh bằng bột đậu đỏ

Đậu đỏ vốn được xem là nguồn dinh dưỡng dồi dào nhờ hàm lượng vitamin, acid amin, và carbohydrate. Bột đậu đỏ còn có tác dụng chăm sóc da đa năng như tẩy tế bào chết, bổ sung collagen, tăng sự đàn hồi của da.

Kết hợp bột đậu đỏ để làm trắng da có thể tiến hàng ngay tại nhà chỉ với vài bước đơn giản:

Trộn 3 muỗng bột đậu đỏ cùng 3 thìa sữa tươi không đường thu được hỗn hợp sền sệt.
Bôi hỗn hợp sữa tươi và bột đậu đỏ lên da, massage nhẹ nhàng rồi nằm nghỉ ngơi 20 phút rồi.
Cuối cùng, bạn dùng khăn ấm lau sạch da vùng da bụng.

Cách làm trắng da bụng sau sinh bằng bột đậu đỏ

Một số lưu ý với cách làm trắng da bụng sau sinh tại nhà

Do tất cả các nguyên liệu đều an toàn, lành tính nên gần như sẽ không để lại các tác dụng phụ cho mẹ bỉm sữa. Tuy nhiên, khi áp dụng cách làm trắng da bụng bằng nguyên liệu tự nhiên, mẹ cần nhớ một số lưu ý nhỏ dưới đây:

Hạn chế để nguyên liệu vương hoặc dính lên quần áo, đặc biệt là bí đỏm bột nghệ, bí đỏ, bột đậu đỏ, bột trà xanh.
Nên lựa chọn nguyên liệu sạch, chất lượng, còn hạn sử dụng để hiệu quả mang lại tốt nhất.
Hỗn hợp dùng đến đâu tiến hành đến đó với lượng vừa đủ, tránh để dành hoặc sử dụng qua đêm.
Có thể kết hợp cùng lúc nhiều phương pháp làm trắng tự nhiên nhưng đảm bảo chỉ thực hiện 2-3 lần/tuần để da được nghỉ ngơi.

Những câu hỏi thường gặp về cách làm trắng da bụng sau sinh

Nhiều mẹ bỉm sữa lần đầu làm trắng da bụng sau sinh với các nguyên liệu tự nhiên nên còn nhiều bỡ ngỡ. Dưới đây là một số thắc mắc mà các mẹ thường gặp:

Có thể dùng sữa mẹ làm trắng da bụng sau sinh không?

Sữa mẹ không chỉ là dinh dưỡng hoàn hảo cho sự phát triển của bé yêu mà còn còn cung cấp nhiều dưỡng chất tuyệt vời cho làn da. Với hàm lượng protein, glucid, lipid, vitamin và chất khoáng dồi dào, sữa mẹ có thể tẩy tế bào chết, dưỡng da mịn màng và trắng hồng. Tuy nhiên, hiệu quả làm trắng còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người.

Các mẹ có thể làm trắng da bụng sau sinh bằng sữa mẹ tương tự với các phương pháp đã nêu ở trên.

Làm trắng da sau sinh bằng phương pháp tự nhiên có ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ không?

Các phương pháp làm trắng từ nguyên liệu thiên nhiên chỉ có tác dụng ngoài da chứ không hề ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Do đó, mẹ hoàn toàn có thể yên tâm về sự an toàn và hiệu quả khi làm trắng da bụng sau sinh tự nhiên.

Mẹ bỉm có nên uống thực phẩm chức năng dưỡng da trắng mịn không?

Sau sinh là thời kỳ khá nhạy cảm khi cơ thể phải làm quen với sự thay đổi nhiều về tâm sinh lý cũng như hormone trong cơ thể. Do đó, việc chăm sóc làn da cũng cần nhiều thời gian để thu được hiệu quả như mong muốn.

Tuy nhiên, khi bổ sung các thực phẩm chức năng làm đẹp bằng đường uống, mẹ nên hỏi ý kiến của bác sĩ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như lượng dưỡng chất trong sữa mẹ cho bé bú.

Hy vọng với những thông tin hữu ích mà Johnson Clinic chia sẻ, các mẹ đã hiểu hơn về làn da cũng như cách làm trắng da bụng sau sinh cho riêng mình. Quá trình lấy lại sắc vóc sau sinh thực sự cần thời gian và nỗ lực, nếu kiên trì thực hiện mẹ sẽ sớm bất ngờ về làn da trắng hồng, rạng rỡ hơn cả lúc chưa sinh đó nha.