Điểm mặt những cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ bạn nên biết

Việc vùng kín luôn sạch sẽ thơm tho là điều quan trọng mà phụ nữ luôn quan tâm trước khi quan hệ tình dục. Điều này giúp các chị em tự tin hơn trong hành trình chinh phục nửa kia của mình. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách giúp cô bé luôn thơm tho. Trong bài viết dưới đây, Johnson Clinic sẽ hướng dẫn bạn cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ.

Cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ

Bạn có thể thực hiện một trong những cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ đơn giản và hiệu quả tại nhà như sau:

Xông hơi thảo mộc là cách giúp làm thơm vùng kín hiệu quả

Xông hơi làm thơm vùng kín

Một trong các cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ là xông với các loại thảo mộc. Thảo mộc có khả năng loại bỏ mùi cơ thể và mùi vùng kín hiệu quả. Hương thảo là một trong những loại thảo mộc nên được sử dụng để xông.

Nếu không có hương thảo, bạn có thể thử sử dụng gừng, mùi tây, hoặc bạc hà để xông vùng kín trước khi quan hệ. Phương pháp này giúp làm sạch và làm thoáng vùng kín của bạn mà không gây mùi khó chịu.

Uống đủ nước hàng ngày

Để làm thơm vùng kín tại nhà trước khi quan hệ, việc uống đủ nước là một phương pháp đơn giản và hiệu quả. Thiếu nước có thể làm tăng tính axit của nước tiểu, dẫn đến vị chua và mùi khó chịu ở vùng kín. Hơn nữa, thiếu nước cũng sẽ gây ra việc tích tụ chất độc trong cơ thể, làm tăng mùi vùng kín. Do đó, bạn chỉ cần uống đủ nước hàng ngày để làm thơm vùng kín.

Nhu cầu nước của mỗi người là khác nhau, phụ thuộc vào tốc độ trao đổi chất và mức độ hoạt động trong ngày. Tuy nhiên, bạn có thể tăng cường uống nước dựa trên các dấu hiệu thiếu nước như miệng khô, da khô, mệt mỏi, nước tiểu sẫm màu,… Trung bình, cần uống từ 2-3,5 lít nước mỗi ngày và hạn chế sử dụng cà phê. Đây chính là cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ hiệu quả. 

Giữ cơ thể và vùng kín luôn sạch sẽ

Để giữ cho vùng kín luôn thơm tho, hãy sử dụng nước sạch để vệ sinh và loại bỏ các tác nhân gây mùi, chẳng hạn như mồ hôi và bụi bẩn. Khi vệ sinh vùng kín, không nên lau từ phía sau ra phía trước để tránh vi khuẩn từ hậu môn di chuyển đến âm đạo. Thay vào đó, vệ sinh vùng kín từ phía sau để bảo vệ khỏi vi khuẩn.

Tránh sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có hương liệu hoặc xà phòng để làm sạch vùng kín vì chúng có thể gây kích ứng. Hạn chế thụt rửa âm đạo để tránh làm mất cân bằng pH vùng kín. Sau khi vệ sinh, hãy lau khô vùng kín để giảm độ ẩm và giảm nguy cơ viêm nhiễm.

Ăn những thực phẩm làm cho vùng kín thơm tho

Cách làm thơm cô bé trước khi quan hệ – Những thực phẩm giúp cô bé thơm tho hiệu quả

Một trong những cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ vô cùng hiệu quả tiếp theo là chị em nên thực hiện xây dựng chế độ ăn uống một cách hợp lý. Theo nghiên cứu, trái cây như bưởi, chanh, cam và dứa được cho là có khả năng làm cho thơm âm đạo. Các loại trái cây này có chứa nhiều vitamin c, một chất chống oxy hoá và kháng vi khuẩn mạnh, giúp làm sạch âm đạo. Axit có trong những loại trái cây này cũng giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Ngoài ra,  một lựa chọn khác để làm cho cô bé luôn thơm tho đó chính là tăng cường tiêu thụ rau củ tươi hay ăn hai hộp sữa chua mỗi ngày cũng có thể giúp ngăn ngừa mùi hôi.

Quan hệ tình dục an toàn

Việc sử dụng bao cao su khi quan hệ không chỉ giúp cho vùng kín luôn thơm tho mà còn giúp đảm bảo sự an toàn tình dục. Việc quan hệ tình dục không an toàn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dụng. Những bệnh này không chỉ gây mùi vùng kín mà còn gây đau và ngứa ngáy cho phụ nữ.

Do đó, việc sử dụng bao cao su không chỉ giúp tránh thai mà còn giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và mùi vùng kín.

Mặc quần lót thoải mái cũng là cách giúp cô bé luôn thơm

Để vùng kín luôn thông thoáng trước khi quan hệ, hãy chọn quần lót từ các loại vải tự nhiên như cotton hoặc lanh. Những chất liệu này được đánh giá là có khả năng thoáng khí và mang lại cảm giác thoải mái, ngăn ngừa cảm giác ngứa ngáy và mùi hôi.

Đồng thời, để đảm bảo vệ sinh và giảm mùi vùng kín, hãy thay quần lót ít nhất 2 lần trong ngày. Thói quen này sẽ giúp vùng kín luôn khô ráo, sạch sẽ và mang lại cảm giác thoải mái cho bạn.

Thay băng vệ sinh thường xuyên

Để giữ cho vùng kín luôn được thơm tho sạch sẽ thì trước khi quan hệ, việc thay đổi băng vệ sinh thường xuyên là rất quan trọng. Các chị em không nên để một băng vệ sinh vượt quá 6 tiếng đồng hồ mỗi lần sử dụng. Điều này sẽ giúp tránh tình trạng vùng kín có mùi nặng và ngứa ngáy.

Các chị em nên thay đổi băng vệ sinh từ 2-4 tiếng/lần. Mặc dù thời gian này có thể ngắn, nhưng đây là cách giúp chị em luôn tự tin về vùng kín của mình, đảm bảo sự sạch sẽ và tự tin.

Tạo thói quen ngủ đúng giờ và sinh hoạt điều độ

Quá trình thanh lọc và đào thải chất độc từ gan và túi mật thường diễn ra trong khoảng thời gian từ 11 giờ tối đến 3 giờ sáng. Nếu bạn thức khuya, chức năng của các cơ quan này sẽ bị ảnh hưởng và không thể loại bỏ được chất độc 1 cách hiệu quả. Sự tích tụ chất độc này có thể gây mùi khó chịu cho vùng kín và ảnh hưởng đến sức khoẻ của âm đạo.

Việc đi ngủ sớm và đảm bảo ngủ đủ giấc có thể giúp ngăn ngừa mùi hôi cho vùng kín một cách gián tiếp. Khi có giấc ngủ sâu và chất lượng, hệ miễn dịch cơ thể sẽ được cải thiện, giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng, bao gồm cả nhiễm trùng âm đạo.

Thói quen sinh hoạt điều độ cũng là cách loại bỏ độc tố giúp cô bé thơm tho

Khám phụ khoa định kỳ

Để bảo vệ sức khỏe và tránh các bệnh liên quan đến vùng kín, chị em cần thực hiện thăm khám phụ khoa định kỳ ít nhất 6 – 12 tháng một lần. Điều này giúp đảm bảo rằng âm đạo được giữ khỏe mạnh và có mùi thơm tho.

Bằng cách tuân thủ lịch khám phụ khoa định kỳ, chị em có thể phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường ở vùng kín và đưa ra biện pháp khắc phục kịp thời.

Một số lưu ý khi áp dụng cách làm thơm cô bé trước khi quan hệ

Cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ vô cùng an toàn và không gây hại. Tuy nhiên, không phải bất kỳ phương pháp nào cũng phù hợp cho tất cả mọi người. 

Ngoài ra, cần lưu ý rằng các biện pháp làm thơm vùng kín nêu trên chỉ thực sự có tác dụng đối với những trường hợp vùng âm đạo khoẻ mạnh, không mắc các bệnh lý về sinh dục nào khác. Nếu bạn đang gặp tình trạng vùng kín có mùi hôi do bệnh lý thì nên đến gặp bác sĩ phụ khoa để được thăm khám và điều trị trước khi áp dụng các phương pháp tự điều trị nào.

Với những cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ trên đây, bạn hãy áp dụng tại nhà thường xuyên để vùng kín luôn thơm tho và hồng hào, tránh được các bệnh vùng kín. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.