10 cách làm mặt nạ trị nám tại nhà hiệu quả cực dễ làm

Nám da tuy không nguy hiểm nhưng lại mất thẩm mỹ và khiến nhiều chị em e ngại, thiếu tự tin. Tuy nhiên tình trạng này hoàn toàn có thể được cải thiện nếu áp dụng các cách làm mặt nạ trị nám tại nhà. Trong bài viết này, Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Johnson Clinic sẽ bật mí 10 công thức mặt nạ trị nám cực dễ làm cho chị em.

Dấu hiệu nhận biết da mặt bị nám

Nám da hiểu đơn giản là hiện tượng tăng sinh hoặc rối loạn hắc sắc tố da melanin, đặc trưng bởi các đốm nâu nhạt, nâu sẫm hoặc xám xanh. Nám da trông khá giống các đốm tàn nhang và thường xuất hiện ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, cánh tay và ngực.

Da mặt bị nám thường để lại một số dấu hiệu dễ thấy như:

• Khuôn mặt xuất hiện các mảng da tối/sẫm màu nâu nhạt, nâu sẫm, vàng hoặc hơi xanh giống tàn nhang trên da.
• Các đốm nâu phẳng tập trung phía hai bên gò má, trán, cằm, mũi, môi trên, lan xuống cổ, ngực.
• Nám da xuất hiện ở vùng cổ, cánh tay và lưng khi cơ thể bước sang tuổi 50. 

Nám có thể gặp ở cả nam và nữ. Trong đó, phụ nữ trong độ tuổi 20-50 có nguy cơ cao bị nám da. 

10 cách làm mặt nạ trị nám tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả nhất

Nám da do nhiều nguyên nhân gây nên, trong đó phổ biến nhất là tia cực tím và nội tiết tố. Trước khi tiến hành điều trị tại các cơ sở thẩm mỹ, chị em hoàn toàn có thể trị nám bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà. Dưới đây là 10 cách làm mặt nạ trị nám tại nhà cực đơn giản và dễ làm mà chị em có thể tham khảo:

Cách làm mặt nạ tảo xoắn trị nám

Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà từ tảo xoắn từ lâu đã được chị em vô cùng tin tưởng và áp dụng vào thói quen chăm sóc da hàng ngày. Thành phần tảo xoắn giàu dưỡng chất như selen, sắt, canxi, magie hỗ trợ ức chế hình thành melanin, tăng cường thải độc và bảo vệ da trước các chất oxy hóa, từ đó cải thiện nám da hiệu quả.

Tảo xoắn có thể biến tấu thành nhiều cách làm mặt nạ trị nám tại nhà như sau:

Mặt nạ tảo xoắn nguyên chất:

• Chuẩn bị: Tảo xoắn tươi.
• Cách tiến hành: Rửa mặt sạch và thấm khô mặt. Áp từng lá tảo xoắn kín lên mặt, đơị 20 phút. Sau đó, bỏ tảo xoắn đi rồi rửa sạch mặt với nước.

Mặt nạ trị nám từ tảo xoắn và sữa chua không đường:

Ngoài mật ong, sữa chua cũng được coi là thành phần quan trọng trong quá trình điều trị nám da cùng tảo xoắn. Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà với sữa chua và tảo xoắn giúp chống lại các gốc tự do, dưỡng sáng da và ngăn ngừa hình thành các vùng da nám sạm.

• Chuẩn bị: Bột tảo xoắn, 1 hộp sữa chua không đường.
• Cách tiến hành: Trộn đều sữa chua với bột tảo xoắn đến khi hỗn hợp sền sệt. Đắp mặt nạ trị nám sữa chua mix tảo lên mặt đã rửa sạch. Ủ mặt nạ 15-20 phút thì rửa mặt với nước ấm.

Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà với tảo xoắn

Xem thêm:

• Cách làm mặt nạ tảo xoắn trị nám

Cách làm mặt nạ khoai tây trị nám

Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà bằng khoai tây tuy đơn giản nhưng vô cùng hiệu nghiệm. Hàm lượng vitamin C, B6 và các khoáng chất như kali, chất xơ trong khoai tây giúp sản sinh collagen tự nhiên, trả lại làn da sáng mịn, đàn hồi và điều trị nám hiệu quả.

• Chuẩn bị: 1 củ khoai tây tươi.
• Cách tiến hành: Khoai tây sau khi rửa sạch, bỏ vỏ và cắt thành từng lát mỏng thì đắp lên vùng da bị nám đã được vệ sinh sạch sẽ. Lưu lại mặt nạ khoai tây trên da 15 phút rồi rửa lại với nước. Áp dụng 2 lần/tuần để nám mờ nhanh chóng.

Xem thêm:

• Cách làm mặt nạ khoai tây

Cách làm mặt nạ tinh bột nghệ trị nám

Mặt nạ trị nám mặt bằng tinh bột nghệ cũng là công thức must-try cho các chị em. Mặt nạ nghệ không những làm mờ nám da mà còn dưỡng da ngày càng khỏe đẹp.

• Chuẩn bị: 2 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa nước cốt chanh
• Cách tiến hành: Đổ tinh bột nghệ, nước cốt chanh cùng vài giọt nước ấm vào 1 chiếc chén sạch. Dùng thìa trộn đến khi nào hỗn hợp bắt đầu sệt lại thì thoa toàn bộ mặt nạ lên vùng da bị nám khoảng 20 phút. Làm sạch mặt lần cuối bằng sữa rửa mặt để lấy đi mọi tinh chất trong các lỗ chân lông.

Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà với tinh bột nghệ

Xem thêm:

• Cách trị nám bằng nghệ

Cách làm mặt nạ lòng đỏ trứng gà trị nám

Nhiều chị em thắc mắc về tác dụng trị nám vượt trội của mặt nạ lòng đỏ trứng gà. Nghiên cứu cho thấy lòng trắng trứng chứa nhiều vitamin nhóm B, canxi, folate, kali, photpho hỗ trợ dưỡng da trắng mịn. Kiên trì áp dụng cách làm mặt nạ trị nám tại nhà từ lòng trắng trứng không chỉ làm đẹp mà còn xóa nám vô cùng hữu hiệu.

• Nguyên liệu: Lòng trắng trứng gà, 1 viên vitamin E
• Cách tiến hành: Khuấy tan lòng đỏ đã chuẩn bị với vitamin E cho mặt nạ đặc sánh lại. Sau khi rửa mặt thật sạch, thoa đều mặt nạ lòng đỏ trứng gà mix vitamin E lên vùng da nám sạm, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất ngấm vào các lớp da. Sau 20 phút ủ mặt nạ, làm sạch da bằng nước ấm và thoa lại bằng nước lạnh.

Xem thêm:

• Đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà

Cách làm mặt nạ nha đam trị nám

Nha đam từ lâu đã là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của nhiều chị em. Hàm lượng vitamin, khoáng chất, enzyme và axit amin trong gel nha đam không chỉ bảo vệ, duy trì sức khỏe làn da mà còn giúp loại bỏ các vết nám sẫm màu hiệu quả. Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà với nha đam chắc chắn sẽ không làm chị em thất vọng.

• Chuẩn bị: 1 lá nha đam già, tươi, căng mọng.
• Cách thực hiện: Lấy kéo cắt các cạnh lá nha đam, tách ra và dùng thìa cạo gel bên trong nha đam. Cắt nha đam thành các lớp mỏng và bảo quản lạnh. Sau khi rửa sạch mặt, đắp các lớp nha đam lạnh thật mỏng lên da khoảng 15-20 phút. Cuối cùng là rửa mặt sạch.

Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà với nha đam

Xem thêm:

• Cách làm mặt nạ nha đam tại nhà

Cách làm mặt nạ tía tô trị nám

Lá tía tô cũng tạo ra cách làm mặt nạ trị nám tại nhà đơn giản mà hiệu quả. Sở dĩ lá tía tô chứa nhiều thành phần rất tốt cho các vùng da nám sạm như vitamin A, C và khoáng vi lượng như sắt, canxi, phốt pho, kẽm cũng các tinh dầu. Không chỉ giúp loại bỏ tế bào da chết, lá tía tô còn làm mờ nám, giảm tích tụ melanin dưới da cực kỳ tiết kiệm và hiệu quả.

• Chuẩn bị: 100g lá tía tô tươi.
• Hướng dẫn thực hiện: Đem lá tía tô đi rửa sạch rồi xay nhuyễn. Sau khi làm sạch da mặt, dùng bông thấm cả bã và nước cốt lá tía tô lên khắp vùng nám kết hợp massage 15 phút. Rửa lại da với nước mát và lặp lại 2-3 lần mỗi tuần.

Xem thêm:

• Cách trị nám bằng lá tía tô

Cách làm mặt nạ lá trầu không trị nám

Trong Đông y, lá trầu không được biết đến là một bài thuốc dân gian điều trị dứt điểm nhiều vấn đề da liễu, trong đó có nám da. Sở hữu chất xơ, protein, vi khoáng và chất chống oxy hóa dồi dào, lá trầu không mang đến cho chị em một cách làm mặt nạ trị nám tại nhà, xóa thâm sạm và thúc đẩy tăng sinh các tế bào da mới mịn màng, trắng sáng.

• Chuẩn bị: 3-5 lá trầu không, ½ thìa muối biển.
• Cách thực hiện: Đổ lá trầu không, muối biển và một ít nước vào máy xay nhuyễn. Đắp mặt nạ trị nám từ trầu không lên da 25 phút rồi rửa sạch với nước. Cách trị nám an toàn này chỉ nên áp dụng mỗi tuần 1 lần.

Công thức trị nám với lá trầu không này còn giàu tính kháng khuẩn, kháng viêm cho những làn da nám sạm đi kèm với các vết thương hở.

Cách làm mặt nạ trị nám không bắt nắng bằng chanh

Nhắc đến danh sách cách làm mặt nạ trị nám tại nhà không thể bỏ qua chanh tươi. Vốn được biết đến với khả năng trị nám, dưỡng ẩm và kiềm dầu ưu việt là nhờ chanh sở hữu lượng lớn các acid, vitamin B6, vitamin C, chất xơ. Trong đó, vitamin C phát huy tác dụng ức chế hình thành melanin gây ra các vùng da sẫm màu, tăng cường đàn hồi và đề kháng cho da.

• Chuẩn bị: Nước cốt chanh 1 quả chanh.
• Cách tiến hành: Pha loãng nước cốt chanh với 2 thìa nước ấm, thoa đều và nhẹ lên các vùng da bị nám. Thư giãn 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước
• Đây là công thức trị nám với chanh đơn giản nhất cho những chị em hiện đại bận rộn. Tuy rất thích hợp với những làn da thiên dầu nhưng nước cốt chanh có thể khiến da bị xót nhẹ.

Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà với chanh

Cách làm mặt nạ trị nám tàn nhang với giấm táo và sữa chua

Đừng bỏ qua tinh chất giấm táo khi điều trị nám da bởi thành phần này sở hữu vũ khí vitamin C, trị các vùng da nám xấu xí để chị em sở hữu làn da tươi khỏe.

• Chuẩn bị: 1 thìa giấm táo và 2 thìa sữa chua
• Cách làm: Trộn đều hỗn hợp giấm táo và sữa chua rồi dùng tay sạch đắp đều mặt nạ lên da, tập trung massage vùng da bị nám trong khoảng 10 phút. 

Cách làm mặt nạ trị nám trên mặt với rau ngót

Nguyên liệu cuối cùng xuất hiện trong top 10 cách làm mặt nạ trị nám tại nhà chính là rau ngót. Chỉ với bó rau ngót vài nghìn đồng, làn da đã được cung cấp đủ hàm lượng vitamin C, từ đó tăng cường khả năng sản sinh collagen, ngừa lão hóa và xóa mờ thâm nám tự nhiên. Vitamin A trong rau ngót còn bảo vệ da vượt trội khỏi tia cực tím – nguyên nhân hàng đầu gây nám da.giám 

• Nguyên liệu: 1 bó rau ngót và 1 quả chanh
• Cách tiến hành: Rau ngót rửa sạch, xay nhuyễn và trộn đều theo tỉ lệ 1:1 với nước chanh. Lấy hỗn hợp mặt nạ trị nám rau ngót mix nước chanh nhẹ nhàng massage lên những vùng da bị nám. Sau 15-20 phút, rửa sạch mặt với nước ấm.

Sử dụng mặt nạ có trị hết nám được không?

Rất nhiều chị em thắc mắc nám da có biến mất hoàn toàn sau khi áp dụng các cách làm mặt nạ trị nám tại nhà hay không. Thực tế cho thấy, tùy thuộc vào mức độ nám da và thời gian sử dụng mà tình trạng này có thể được điều trị dứt điểm hoặc không. 

Một số trường hợp nám nhẹ do mang thai hoặc ngừng uống thuốc tránh thai sẽ biến mất hẳn nhờ mặt nạ trị nám. Tuy nhiên, nếu da bị nám mãn tính thì các công thức mặt nạ thiên nhiên an toàn và lành tính trên chỉ có tác dụng cải thiện hắc sắc tố melanin, hỗ trợ làm mờ các vết nám da mang tính tạm thời.

Do đó, nếu muốn điều trị dứt điểm, chị em cần sử dụng thêm mỹ phẩm trị nám hoặc điều trị chuyên sâu bằng các dịch vụ trị nám tại spa, thẩm mỹ. Bên cạnh đó, trong quá trình trị nám, bạn cũng cần duy trì một chế độ sinh hoạt và ăn uống phù hợp để nám da được đẩy lùi trong dài hạn.

Một số lưu ý khi sử dụng mặt nạ trị nám bạn cần biết

Để tình trạng nám da được điều trị tự nhiên, an toàn và đem lại hiệu quả đúng như ý muốn, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ gặp phải các hệ quả đáng tiếc, chị em cần chú tâm đến một số lưu ý dưới đây:

• Thực hiện cách làm mặt nạ trị nám tại nhà đều đặn 2-3 lần/tuần tùy vào mức độ nám và cơ địa làn da.
• Đắp mặt nạ trị nám 15-20 phút để các vết nám được tác động đủ, trước và sau khi thực hiện cần vệ sinh da sạch sẽ với nước. 
• Dưỡng tâm lý thoải mái, tránh để bản thân stress trong thời gian dài để cân bằng nội tiết tố, giảm nguy cơ tăng sinh hắc sắc tố gây nám da.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh từ laptop, màn hình điện thoại, tivi.
• Bảo vệ da kỳ càng trước các tác động tiêu cực từ môi trường như ô nhiễm, khói bụi, ánh sáng mặt trời… cách ly da hoàn toàn trước các nguyên nhân gây nám.
• Hạn chế uống các loại thuốc tránh thai chứa estrogen và progesterone…
• Thường xuyên nạp vào cơ thể hoa quả tươi, rau xanh, giảm tiêu thụ đồ ăn cay nóng, rượu bia, tiêu, ớt.

10 cách làm mặt nạ trị nám tại nhà trên đây vừa đơn giản, an toàn lại có thể xua tan hoàn toàn nỗi ác mộng nám da cho các chị em phụ nữ. Nếu kiên trì áp dụng cũng như biết cách bảo vệ, chăm sóc da, những đốm nâu trên da chắc chắn sẽ biến mất không để lại chút dấu vết, giúp chị em thêm tự tin với vẻ ngoài cuốn hút của chính mình.