Một làn da đủ ẩm sẽ giúp bạn chống lại sự lão hoá nhanh chóng và bảo vệ được da luôn chắc khoẻ, mịn màng. Có rất nhiều cách cấp ẩm cho da tự nhiên tại nhà bằng những nguyên liệu có sẵn. Nếu bạn đang tìm cách cấp ẩm cho da mặt tự nhiên, đơn giản tại nhà thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây của Viện thẩm mỹ quốc tế Johnson Clinic nhé!
Vì sao nên cấp ẩm cho da thường xuyên và đều đặn?
Độ ẩm hay nước là yếu tố quan trọng quyết định độ tươi trẻ, căng bóng của da. Nếu một làn da thiếu nước sẽ khiến độ ẩm trên da dễ dàng bị thoát ra và bốc hơi khỏi bề mặt da. Các tế bào không được liên kết và căng lên dẫn đến làn da thiếu đàn hồi và không còn sức sống. Vì vậy, việc cung cấp ẩm cho da mặt thường xuyên là điều vô cùng cần thiết.
Nếu da bạn bị khô thì nên cấp ẩm cho da vào chu trình dưỡng da hàng ngày. Việc cấp ẩm cho da sẽ giúp bổ sung độ ẩm bị thiếu và ngăn cản quá trình mất độ nước của da, ngăn chặn các tác nhân gây hại xâm nhập vào da, giúp da khoẻ hơn và ít bị tổn thương hơn. Đặc biệt việc cấp ẩm cho da thường xuyên mang đến những lợi ích như sau:
- Hạn chế tình trạng bong tróc da vào mùa đông hoặc mùa hè nóng bức.
- Việc duy trì độ ẩm tự nhiên trên da giúp bảo vệ cấu trúc nền da, giúp da luôn căng bóng và làm chậm quá trình lão hoá.
- Việc cấp ẩm đầy đủ sẽ khiến làn da của bạn hạn chế dầu nhờn, giúp ngăn ngừa mụn hình thành,
- Giúp lớp trang điểm mượt mà hơn, lớp trang điểm được bám chặt, hạn chế tình trạng mốc nền.
Cách cấp ẩm cho da mặt tại nhà hiệu quả dễ thực hiện
Hiện nay, có rất nhiều cách cấp ẩm cho da từ thiên nhiên tại nhà vô cùng đơn giản, hiệu quả và dễ thực hiện. Bạn có thể tham khảo các phương pháp sau:
Cấp ẩm cho da bằng mật ong
Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên thường được sử dụng để sản xuất các sản phẩm dưỡng da. Trong mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hoá, vitamin và khoáng chất có tác dụng phục hồi làn da khô ráp, giúp da trở nên ẩm mịn và khoẻ mạnh hơn.
Cách cấp ẩm cho da bằng mật ong
Cách cấp ẩm cho da bằng mật ong như sau:
- Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ da mặt
- Bước 2: Thoa đều mật ong lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút sau đó rửa mặt sạch lại với nước ấm.
Đối với những bạn muốn dưỡng da body có thể trộn mật ong với nước theo tỉ lệ 1:4, sau đó thoa lên cơ thể và để yên trong 10 phút và tắm sạch lại với nước mát.
Dưỡng và cấp ẩm cho da bằng nha đam
Thoa gel nha đam là cách cấp ẩm cho da mặt từ tự nhiên tại nhà cực kỳ đơn giản và hiệu quả. Trong gel nha đam có chứa rất nhiều dưỡng chất dưỡng da, khi thoa lên da chúng hoạt động như một sản phẩm chăm sóc da thực thụ. Song song với đó, trong nha đam rất giàu hàm lượng vitamin E và khoáng chất có khả năng giúp làm trẻ hoá và tái tạo da tốt. Đồng thời, làm mờ các vết thâm, sạm trên da hiệu quả.
Cách cấp ẩm cho da bằng nha đam
Cách thực hiện như sau:
- Nha đam gọt vỏ, cắt lấy phần gel.
- Vệ sinh da sạch sẽ sau đó thoa gel nha đam lên da và để yên khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
Cách cấp ẩm cho da bằng dầu
Các loại dầu thực vật như dầu oliu, dầu organ,… Đều rất giàu hàm lượng vitamin có lợi cho sức khoẻ làn da. Chúng có tác dụng bảo vệ làn da khỏi các tác động bên ngoài gây hại cho da. Đồng thời, giúp chống lại quá trình lão hoá da, giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng.
Bên cạnh đó, dầu oliu không chỉ là một cách cấp ẩm cho da, đây còn là cách chữa lành các tổn thương da nhờ khả năng tái tạo tế bào, giúp da chống lại các gốc tế bào tự do.
Cách cấp ẩm cho da bằng dầu
Cách thực hiện như sau:
- Vệ sinh vùng da mặt
- Thoa đều dầu oliu lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
Cách cấp ẩm cho da bằng bơ
Một trong những cách cấp ẩm cho da mặt vào mùa đông được nhiều người áp dụng nhất đó là sử dụng mặt nạ quả bơ. Bởi trong quả bơ có chứa nhiều biotin có tác dụng giúp ngăn ngừa da khô ráp, đứt gãy tóc và móng tay. Các thành phần vitamin C, E, carotene, chất béo tổng hợp và khoáng chất có trong bơ còn giúp thúc đẩy quá trình phục hồi da, giúp da luôn khoẻ mạnh và căng bóng.
Cách cấp ẩm cho da bằng bơ
Cách thực hiện như sau:
- Nghiền nhuyễn thịt quả bơ, trộn đều một ít tinh dầu quả bơ hoặc dầu oliu.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt khoảng 10 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm.
Đắp mặt nạ dưa chuột dưỡng ẩm cho làn da
Một trong những cách cấp ẩm cho làn da mùa hanh khô tiết kiệm chi phí và đơn giản mà bạn có thể áp dụng đó chính là mặt nạ dưa chuột. Bởi khi dưa chuột tiếp xúc với da sẽ hoạt động như một hoạt chất làm ẩm và mềm mịn da, giúp cải thiện tình trạng khô ráp. Đồng thời bổ sung thêm dưỡng chất giúp trẻ hoá.
Cách cấp ẩm cho da bằng dưa chuột
Cách thực hiện như sau:
- Dưa chuột cắt lát sau đó đắp trực tiếp lên da mặt hoặc vùng da cần điều trị trong vòng 10-15 phút.
- Gỡ dưa chuột ra và rửa mặt sạch lại với nước mát.
Những lưu ý để cấp ẩm cho da khô tại nhà hiệu quả
Khi áp dụng các cách cấp ẩm cho da mặt cũng như da body thì bạn cần lưu ý những điều sau đây để tăng cường thêm hiệu quả dưỡng ẩm cho da:
- Uống đủ nước: Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó đảm bảo các tế bào hoạt động một cách hiệu quả. Giúp ngăn ngừa tình trạng khô da, bong tróc. Do đó, bạn nên uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để làn da luôn được ẩm mịn.
- Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất như: trái cây, rau củ, cá, các loại hạt,… Không chỉ giúp cơ thể khoẻ mạnh mà còn giúp nuôi dưỡng làn da chắc khoẻ từ sâu bên trong.
- Dưỡng ẩm cho làn da mỗi ngày: Đối với những làn da khô ráp hãy thường xuyên cung cấp độ ẩm cho da bằng các sản phẩm chăm sóc da, đồng thời đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần.
Trên đây là cách cấp ẩm cho da mặt tự nhiên mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Hy vọng, qua bài viết bạn đã có thể lựa chọn cho bản thân cách cấp ẩm phù hợp với làn da của mình. Chúc các bạn thành công!
LIÊN HỆ NGAY VỚI VIỆN THẨM MỸ QUỐC TẾ JOHNSON CLINIC
Bạn muốn được tư vấn nhiều hơn về dịch vụ và bảng giá từng dịch vụ cụ thể tại Johnson Clinic? Liên hệ ngay qua số HOTLINE, các chuyên viên tư vấn sẽ trực tiếp hỗ trợ bạn hoàn toàn miễn phí.