[Bật mí] Cách trị thâm mắt sau sinh tại nhà hiệu quả bất ngờ

Sau sinh, nhiều mẹ mất ngủ thường xuyên khiến gương mặt nhợt nhạt và quầng thâm mắt lộ rõ. Điều này trở thành nỗi ám ảnh khiến mẹ rất mất tự tin, thậm chí là khủng hoảng về tâm lý. Trong bài viết này, Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Johnson Clinic sẽ bật mí các cách trị thâm mắt sau sinh cực hiệu quả để mẹ sớm lấy lại nhan sắc và sự cuốn hút tự nhiên của mình.

Nguyên nhân khiến phụ nữ thâm quầng mắt sau sinh

Giờ giấc sinh hoạt thay đổi và vướng bận con cái ở khiến các mẹ bỉm khó tránh khỏi quầng thâm dưới mắt. Thâm mắt sau sinh do rất nhiều nguyên nhân gây nên, trong đó phải kể tới:

Thay đổi hormone trong cơ thể: Sau sinh, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều sự thay đổi về hàm lượng nội tiết tố progesterone và estrogen khiến mạch máu giãn ra. Điều này kích thích lưu thông máu ở vùng da dưới mắt, lâu ngày tích tụ thành vùng quầng thâm mắt sẫm màu.
Thiếu ngủ: Quỹ thời gian dành cho bản thân eo hẹp khiến mẹ bầu hiếm khi được ngủ sớm, ngủ đủ giấc. Làn da theo đó không được phục hồi và tái tạo, gây nên quầng thâm dưới mắt.
Do gen di truyền: Nếu vùng da dưới mắt vốn mỏng manh, có nhiều mạch máu nhỏ hoặc bố mẹ bị thâm mắt bẩm sinh thì nguy cơ mẹ bỉm bị quầng thâm mắt sau sinh là rất cao.

Nguyên nhân thâm quầng mắt sau sinh

[Bật mí] Cách trị thâm mắt sau sinh tại nhà hiệu quả bất ngờ trị

Vì phần lớn thời gian mẹ đều dành cho em bé nên việc chăm sóc bản thân là điều vô cùng hiếm hoi. Do đó, quầng thâm mắt thường bị mẹ ngó lơ vì bận bịu. Đừng lo lắng vì các cách trị thâm mắt sau sinh dưới đây sẽ chỉ tốn của mẹ 10-15 phút mỗi ngày nhưng hiệu quả đem lại thì vô cùng bất ngờ và xứng đáng đấy nhé.

Chườm lạnh lên vùng mắt

Chườm lạnh giúp giảm sưng và thu nhỏ mạch máu bị giãn nở, từ đó đánh bay sự tồn tại của quầng thâm và bọng mắt. Phương pháp này thực hiện rất đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian. Chỉ cần bọc một viên đá lạnh trong lớp vải mềm và chườm lên quầng thâm mắt khoảng 10 phút mỗi ngày, cảm giác khó chịu và quầng thâm bọng mắt sẽ dần dần tan biến.

Cách trị thâm mắt sau sinh tại nhà bằng chườm đá lạnh

Sử dụng trứng gà

Không quá ngạc nhiên khi trứng gà có thể trị thâm quầng mắt nhanh chóng bởi lượng protein cực dồi dào trong trứng gà. Mẹ có thể lăn trứng gà luộc còn nóng, hoặc thoa trực tiếp lòng trắng trứng gà lên quầng thâm mắt mỗi tối trước khi đi ngủ.

Trên thực tế, trứng gà có khả năng thúc đẩy, tái tạo tế bào mới và ngăn chặn sự hình thành của vết thâm và nếp nhăn hiệu quả, đặc biệt là giai đoạn mới sinh xong.

Cách trị thâm quầng mắt sau sinh với trứng gà

Sử dụng cà chua

Cà chua hội tụ hàm lượng vitamin A, C, E, K, B6… chất chống oxy hóa mạnh mẽ và hàng loạt khoáng chất thiết yếu cho da.

Cách trị thâm mắt sau sinh với cà chua chỉ đơn giản như sau: Hòa tan 1 thìa nước ép cà chua pha cùng 1 thìa nước cốt chanh, thoa lên vùng mắt bị thâm trong 10 phút rồi rửa mặt sạch. Chỉ cần lặp lại quy trình này đều đặn 2 lần/ngày, vùng da quanh mắt không chỉ hết thâm mà còn mềm mại hơn rõ rệt.

Cách trị thâm quầng mắt sau sinh bằng cà chua

Sử dụng muối

Không cần tìm kiếm nguyên liệu nào xa vời, mẹ có thể nhặt ngay một nhúm muối trong căn bếp để trị thâm mắt hàng ngày. Trong muối chứa nhiều khoáng chất như sulfate, canxi, magie, kali và iot,…có tác dụng cân bằng độ ẩm, nâng tone và bảo vệ vùng da quanh mắt.

Thay vì dùng muối tinh, mẹ bên pha loãng 1 thìa muối hạt nhỏ với nước ấm, thấm bông tẩy trang rồi thoa lên mắt khoảng 10-15 phút. Cuối cùng, mẹ rửa mặt sạch để da sáng ngời trở lại nhé.

Sử dụng kem dưỡng vùng mắt

Kem dưỡng mắt cũng là một gợi ý hoàn hảo để mẹ sớm lấy lại nhan sắc cho đôi mắt. Kem dưỡng vùng mắt trên thị trường không chỉ đa dạng về thành phần mà còn gồm nhiều phân khúc giá khác nhau. Để đảm bảo an toàn, mẹ nên lựa chọn dòng kem phù hợp với làn da và không chứa các thành phần gây dị ứng.

Theo các chuyên gia da liễu, kem dưỡng mắt giàu vitamin A và K là loại kem mẹ bầu nên dùng. Cách trị thâm mắt sau sinh bằng kem dưỡng này sẽ tốn thời gian hơn một chút, do đó, mẹ bầu cần kiên nhẫn thực hiện đến khi quầng thâm được cải thiện nhé.

Kem trị thâm mắt sau sinh

Đắp mặt nạ cho mắt

Ngoài ra, cách trị thâm mắt sau sinh bằng các loại mặt nạ thiên nhiên cũng được xem là giải pháp tuyệt vời cho các mẹ bỉm sữa. Dưới đây là một số gợi ý mà mẹ có thể lựa chọn để trị thâm mắt hàng ngày đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Mặt nạ dưa chuột: Dưa chuột mọng nước và chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho vùng da mắt thâm quầng như enzyme Tyrosinase và vitamin K. Đắp mặt nạ dưa chuột không chỉ làm sáng da mà còn ngăn chặn sự xuất hiện quầng thâm quanh mắt.

Trà túi lọc ướp lạnh: Tận dụng phần túi trà sau khi pha để đắp lên mắt khoảng 10 – 15 phút vào buổi sáng không chỉ giúp các mom trị quầng thâm, sưng bọng mắt mà còn kéo căng các nếp nhăn quanh mắt hiệu quả.

Mặt nạ trị thâm mắt sau sinh

Bổ sung một số loại thực phẩm vào chế độ ăn uống

Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu không chỉ tập trung nâng cao chất lượng sữa cho con bú mà còn cần bổ sung một số thực phẩm để nhanh chóng lấy lại sắc vóc. Cách trị thâm mắt sau sinh với danh sách thực phẩm dưới đây sẽ nâng cao hiệu quả làm đẹp từ bên trong.

Cà rốt: Cà rốt là nguồn bổ sung vitamin E, vitamin A không chỉ tốt cho thị lực mà còn giúp duy trì sự phát triển bình thường của các tế bào biểu mô và hỗ trợ cải thiện quầng thâm mắt sau sinh rất hiệu quả.
Trứng gà: Ăn trứng gà thường xuyên tăng cường protein, thúc đẩy và tái tạo tế bào mới cũng như làm chậm quá trình hình thành quầng thâm và nếp nhăn vùng mắt.
Vitamin C: Vitamin C trong hoa quả họ nhà cam, chanh tăng cường các chống oxy hóa như vitamin C, chất xơ và các khoáng chất khác vô cùng hữu ích cho quá trình dưỡng sáng, nâng tone và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây thâm sạm.

Táo tàu: Tuy không quá phổ biến nhưng táo tàu sở hữu khả năng nuôi dưỡng dây thần kinh và bề mặt da. Vì thế, phụ nữ sau sinh nên ăn nhiều táo tàu để bổ máu, giảm thâm nám do thiếu máu và dưỡng da mặt hồng hào.

Cần tây: Cần tây là thực phẩm làm đẹp vô cùng quen thuộc của chị em phụ nữ với nhiều công dụng khác nhau như điều hòa nội tiết tố, thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường chất xơ và vitamin giúp làm sáng vùng quầng thâm mắt khá hiệu nghiệm.

Tranh thủ ngủ và ngủ sâu giấc

“Thủ phạm” chính gây nên tình trạng thâm mắt ở mẹ bỉm là rối loạn giấc ngủ, ngủ không đủ giấc do thức đêm chăm con. Vì vậy, cách trị thâm mắt sau sinh quan trọng nhất là mẹ cần đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày. Thay vì ngủ đêm, mẹ có thể tranh thủ những khoảng thời gian ngắn lúc con ngủ để ngủ bù. Nếu bạn làm được điều này, quầng thâm sẽ dần biến mất.

Những lưu ý về cách trị thâm mắt sau sinh tại nhà bạn cần biết

Dưới đây là một số lưu ý về cách trị thâm mắt sau sinh mà các mom cần biết:

Thay vì sử dụng điện thoại, máy tính liên tục trong nhiều giờ, mẹ nên dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi.
Thoa kem chống nắng và bảo vệ da bằng mũ nón, quần áo, kính râm mỗi khi ra ngoài.
Dưỡng da đúng quy trình, đặc biệt là dưỡng ẩm và tẩy da chết do da thường xuyên.
Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho da như vitamin, chất xơ từ rau củ quả tươi, nước ép.
Ngủ đủ giấc, vận động thường xuyên để cơ thể khỏe mạnh, dưỡng da sắn chắc, hồng hào từ trong ra ngoài.

Hy vọng với các cách trị thâm mắt sau sinh mà Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Johnson Clinic vừa chia sẻ, các mẹ bỉm sữa sẽ nhanh chóng sở hữu đôi mắt sáng và khỏe cùng lan da mềm mịn căng tràn sức sống như hồi con gái nhé.