Bàn tay gầy phải làm sao? Bí quyết chăm sóc bàn tay thô gầy

Bàn tay thô gầy, xương xẩu là nỗi tự ti phái đẹp khi diện những món trang sức đắt tiền, sang chảnh. Song không phải ai cũng may mắn sở hữu bàn tay mềm mại, ngọc ngà, trắng muốt. Vậy bàn tay gầy phải làm sao? Làm thế nào để khắc phục bàn tay gầy trơ xương già nua, xấu xí? Cùng Viện thẩm mỹ quốc tế Johnson Clinic tìm hiểu qua bài viết sau.

Nguyên nhân bàn tay thô gầy khô sạm

Rất nhiều người ngay từ khi sinh ra đã sở hữu đôi bàn tay gầy guộc, xương xẩu, lộ gân. Các khớp tay thô, ngón tay cong vẹo không khít. Đây là đặc điểm thường thấy ở những người nhẹ cân, gầy gò. Các trường hợp giảm cân cấp tốc trong một thời gian ngắn hoặc mắc bệnh nặng khiến cơ thể sút cân nghiêm trọng cũng gặp tình trạng tương tự.

Tuy nhiên, nhiều người có bàn tay gầy xương do lao động chân tay hoặc sau khi bước vào độ tuổi lão hóa, khiến da tay nhăn nheo, kém mịn màng và thiếu sức sống. Nguyên nhân là do da bàn tay có kết cấu mỏng yếu hơn da body. Khi lão hóa, các liên kết collagen và elastin ở mô tay bắt đầu suy giảm và mất đi, tác động trực tiếp đến bề mặt da tay. Đó là lý do tại sao bàn tay trở nên gân guốc, chai sần, khô sạm.

Chưa kể, tay là bộ phận phải hoạt động liên tục, thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn, hóa chất, tia UV và nhiều tác nhân gây hại ngoài môi trường. Đây là những nguyên nhân khiến da tay khô ráp, hư tổn, nhăn nheo đi trông thấy.

Bàn tay gầy phải làm sao? Cách khắc phục bàn tay thô gầy từ thiên nhiên hiệu quả

Vậy bàn tay gầy phải làm sao? Dưới đây là một số mẹo dưỡng da tay mịn màng và cải thiện các dấu hiệu lão hóa đơn giản và hiệu quả chị em có thể áp dụng ngay tại nhà.

Bàn tay đầy đặn mịn màng với chanh và đường

Bàn tay gầy phải làm sao? – Mẹo giúp bàn tay đầy đặn tại nhà với chanh và đường

Vắt 1 quả chanh tươi, trộn với 1 thìa đường. Chà vỏ chanh lên tay cho sạch, sau đó thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên da tay. Massage nhẹ nhàng 3-5 phút rồi rửa tay sạch bằng nước ấm.

Lưu ý: Không nên để nước chanh trên tay quá 5 phút vì chanh chứa nhiều axit citric khiến da bị bào mòn. Tuyệt đối không áp dụng mẹo này khi trên tay đang có vết thương hở. Duy trì đều đặn 2 lần/tuần để đạt hiệu quả như ý muốn.

Cách khắc phục bàn tay gầy khô sạm với trứng gà và mật ong

Đánh tan lòng đỏ 1 quả trứng gà, hòa tan với 2 thìa mật ong nguyên chất. Rửa tay với nước ấm rồi thoa hỗn hợp sánh keo này lên da trong 3-5 phút. Rửa tay lại lần nữa và thực hiện 3-4 lần./tuần.

Bàn tay gầy phải làm sao? Cách làm bàn tay đầy đặn với dầu hạnh nhân

Hòa 1 thìa dầu hạnh nhân vào một chậu nước ấm (35-40 độ C), sau đó ngâm tay trong 5-10 phút rồi lau tay khô bằng khăn mềm.  Thoa thêm kem dưỡng da tay để duy trì độ ẩm mịn màng cho bàn tay.

Hướng dẫn các bước dưỡng da dành cho bàn tay gầy xương khô sạm

Bàn tay gầy phải làm sao? Để biến đôi bàn tay gầy trơ xương trở nên mịn màng, ngọc ngà, chắc chắn không thể dừng lại ở vài công thức dưỡng da đơn giản như trên. Quan trọng là bạn phải chăm chút đôi bàn tay hàng ngày với đầy đủ các bước skincare dưới đây:

Rửa tay

Rửa tay bằng nước ấm, không quá nóng cũng không quá lạnh sẽ giúp da tay mềm mịn hơn. Nếu phải tiếp xúc thường xuyên với chất tẩy rửa khi rửa bát, giặt giũ thì bạn nên đeo găng tay bảo hộ để tránh hiện tượng da tay bong tróc, thô ráp.

Tẩy da chết

Bàn tay gầy phải làm sao? – Các bước dưỡng da cho bàn tay tại nhà

Giống với da mặt và da body, da tay cũng cần được tẩy da chết thường xuyên để lấy đi các lớp tế bào cũ sần sùi. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chuyên dụng hoặc áp dụng mẹo tẩy da chết đơn giản với đường và mật ong.

Từ bỏ thói quen xấu

Bàn tay gầy phải làm sao? Nếu thường xuyên bẻ tay, vặn khớp tay răng rắc cho đỡ mỏi thì bạn hãy bỏ ngay đi nhé. Thói quen này có thể gây phì đại xương quanh khớp, khiến các đốt ngón tay bè to ra rất mất thẩm mỹ.

Dưỡng ẩm thường xuyên

Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho đôi bàn tay 3 lần/ngày, đặc biệt là sau khi rửa tay và trong những hôm thời tiết hanh khô. Mùa hè, bạn nên ưu tiên các sản phẩm không dầu thẩm thấu nhanh. Ngược lại, trong những ngày mùa đông lạnh giá, da có xu hướng khô hơn nên cần bổ sung các loại kem dưỡng dạng mỡ để hiệu quả giữ ẩm suốt cả ngày dài. 

Chống nắng cho da tay

Nhiều người lầm tưởng chỉ cần chống nắng cho da mặt là đủ nhưng đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm.  Da tay có kết cấu mỏng và yếu hơn nhiều so với da mặt, lại thường xuyên phải đối diện với ánh nắng mặt trời nên nguy cơ lão hóa rất cao. Nếu đang băn khoăn chưa biết bàn tay gầy phải làm sao thì hãy tập thoa kem chống nắng ngay từ hôm nay nhé.

Tập thể dục cho ngón tay

Đây là cách đơn giản nhất để các ngón tay thon dài và giảm mỡ thừa tích tụ. Nghe thì khó tin nhưng chỉ cần bạn luyện tập một số động tác xoay cơ tay hàng ngày là hiệu quả sẽ được cải thiện đáng kể đấy. Tập thể dục cho ngón tay còn đem lại tâm trạng thoải mái, giúp các khớp ngón tay linh hoạt và thon gọn hơn nhiều.

Massage da tay thường xuyên

Bàn tay gầy phải làm sao? – Massage da tay cũng là 1 cách giúp dưỡng da hiệu quả

Mỗi ngày, hãy dành ra tối thiểu 10-15 phút trước khi đi ngủ để massage da tay với kem dưỡng Vaseline, giúp da tay mềm mại, đàn hồi và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Đây là gợi ý không thể bỏ qua cho những ai đang sở hữu đôi bàn tay gầy guộc nhưng không biết làm thế nào để khắc phục cho hiệu quả.

Chế độ ăn uống sinh hoạt điều độ hợp lý

Ngoài các cách chăm sóc da tay về mặt vật lý, bạn cũng cần cân đối lại chế độ dinh dưỡng để giữ đôi tay thon gọn, mềm mại. Một số nhóm thực phẩm tốt cho da và móng tay có thể kể đến như Protein, vitamin B, vitamin E. Hãy thêm chúng vào  thực đơn hàng ngày của mình, kết hợp ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước và cắt giảm lượng đường nạp vào cơ thể để ngăn ngừa tình trạng lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Vậy là bạn đã biết bàn tay gầy phải làm sao rồi phải không nào. Nếu đang tự ti về đôi bàn tay kém mềm mại, gân guốc của mình thì hãy áp dụng ngay các mẹo mà Viện thẩm mỹ quốc tế Johnson Clinic vừa chia sẻ để lấy lại đôi bàn tay ngọc ngà, trắng trẻo như búp măng non chị em nhé.