3 mẹo ủ tóc bằng hạt lanh bớt rụng, mọc nhanh, mềm mượt

Để ủ tóc bằng hạt lanh, thoa đều 2 muỗng canh dầu hạt lanh nguyên chất lên tóc, massage da đầu nhẹ nhàng, ủ tóc với khăn ấm 20 – 30 phút rồi gội đầu như bình thường. Ủ tóc với hạt lanh 2 – 3 lần/tuần giúp tóc chắc khỏe, bớt rụng, bóng mượt và mọc nhanh kỳ diệu.

3 Cách ủ tóc bằng hạt lanh mềm mượt nhanh dài

Dưới đây là 3 công thức mặt nạ ủ tóc hạt lanh dành riêng cho những mái tóc rụng nhiều, khô xơ, hư tổn:

Hạt lanh ủ tóc óng mượt

– Bước 1: Đổ 50g hạt lanh vào nồi, đun cùng 1 lít nước khoảng 25-30 phút, khuấy liên tục để hạt không dính vào đáy nồi.

– Bước 2: Sau khi nước sôi, nấu hạt lanh ủ tóc thêm 5 phút nữa để hỗn hợp đặc sánh như gel.

– Bước 3: Lọc hỗn hợp qua rây, thoa toàn bộ phần nhớt lên da đầu và tóc.

– Bước 4: Dùng tay massage nhẹ nhàng 2-3 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da đầu.

– Bước 5: Đội mũ ủ tóc hoặc quấn màng bọc thực phẩm quanh tóc, ủ 30 phút đến 1 tiếng rồi gội đầu sạch sẽ với dầu gội và dầu xả như mọi khi.

Để sở hữu mái tóc dài mượt như vừa bước ra từ tiệm salon, chị em nên ủ tóc bằng hạt lanh đều đặn 1-2 lần/tuần.

Làm gel hạt lanh dưỡng tóc suôn mượt

Chuẩn bị: 4 thìa hạt lanh, 1 thìa gel lô hội, 2 thìa dầu hạnh nhân, 2 viên nang vitamin E.

Cách làm gel hạt lanh dưỡng tóc hư tổn:

– Bước 1: Đun sôi 2 cốc nước, đổ siêu vào đun đến khi hỗn hợp đặc sệt như gel.

– Bước 2: Tắt bếp, lọc bỏ hạt qua rây hoặc miếng vải xô.

– Bước 3: Sau khi hỗn hợp nguội bớt, thêm gel nha đam, dầu hạnh nhân và tinh chất vitamin E vào khuấy đều.

Bảo quản trong lọ ở ngăn mát tủ lạnh.

Cách sử dụng gel hạt lanh handmade dưỡng tóc chắc khỏe:

– Bước 1: Thoa đều gel lanh lên da đầu và toàn bộ chiều dài mái tóc.

– Bước 2: Dùng tay massage nhẹ nhàng để gel bám chắc vào da đầu và từng sợi tóc.

– Bước 3: Nhúng khăn vào nước nóng, vắt bớt nước rồi quấn quanh đầu.

– Bước 4: Sau 30 phút, tháo khăn ủ tóc và gội lại bằng dầu gội dịu nhẹ.

Nếu da đầu khô và mái tóc hư tổn nhiều do hóa chất, chị em nên thoa gel ủ tóc tự làm lên tóc mỗi tuần 2 lần trước khi gội đầu.

Nếu không có thời gian nấu hay làm gel, chị em có thể ủ tóc bằng dầu hạt lanh, thoa đều từ gốc đến ngọn và massage nhẹ nhàng 5-10 phút. Dùng khăn ấm quấn quanh tóc và ủ 20 – 30 phút để các dưỡng chất thấm vào tóc rồi gội đầu. Kiên trì áp dụng 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy tóc ít rụng hẳn, bắt đầu mọc nhanh và mượt hơn.

Ăn hạt lanh cải thiện sức khỏe mái tóc

Hạt lanh là siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thay vì chỉ dùng hạt lanh ủ tóc, chị em hoàn toàn có thể thêm hạt vào các món ăn nhẹ như salad, súp hoặc sữa hạt thơm ngon.

– Salad hạt lanh: Trộn xà lách, dưa chuột và cà chua theo tỉ lệ tùy thích. Rưới sốt salad rang mè lên trên, rắc thêm hạt lanh rang chín và thưởng thức.

– Súp hạt lanh khai vị: Hạt lanh rang chín, nghiền bột, ninh nhừ cùng ngô ngọt, nấm hương và cà rốt khoảng 20 phút. Thêm một quả trứng gà và bột bắp vào nồi súp, khuấy đều đến khi súp có độ sệt là được.

– Sữa hạt lanh dưỡng tóc dài nhanh: Ngâm siêu hạt trong nước lạnh qua đêm, sau đó xay với 1l nước cho mịn nhuyễn. Lọc lấy phần nước, đun lửa nhỏ cùng chút vani để sữa có độ ngọt bùi tự nhiên.

Vì sao ủ tóc với hạt lanh khiến tóc chắc khỏe lạ kỳ?

Hạt lanh được các tín đồ làm đẹp ngợi ca là “thần dược” kỳ diệu với mái tóc nhờ hàm lượng axit béo omega 3, vitamin B và vitamin E dồi dào. Đặc biệt, axit alpha-linolenic và vitamin E có tác dụng giảm viêm, bảo vệ da đầu khỏi các gốc tự do để ngăn ngừa rụng tóc và dưỡng tóc chắc khỏe. Siêu hạt này còn chứa nhiều vitamin B kích thích mọc tóc và tăng cường sức khỏe da đầu. Do vậy, ủ tóc bằng hạt lanh chính là cứu cánh cho những mái tóc hư tổn nặng, gãy rụng nhiều, chẻ ngọn và dễ phai màu.

Axit béo omega-3

Axit béo omega-3 trong dầu hạt lanh tồn tại dưới dạng axit alpha-linolenic chuỗi ngắn (ALA), nổi tiếng với đặc tính giảm viêm trên da đầu. ALA thực vật tham gia vào quá trình bảo vệ nang tóc khỏi các yếu tố gây hại đến sự phát triển của tóc như ô nhiễm, khói bụi. Nấu hạt lanh ủ tóc giúp giảm vấn đề gàu ngứa, nấm đầu, vảy nến.

Ngoài ra, axit alpha-linolenic chuỗi ngắn chiết xuất từ gel hạt lanh còn tăng khả năng đàn hồi và ngăn ngừa tình trạng gãy rụng chỉ sau một tháng thực hiện.

Vitamin E và các chất chống oxy hóa

Ngoài ra, hạt lanh còn rất giàu vitamin E – hoạt chất chống oxy hóa bảo vệ tóc và da đầu khỏi tác động của các gốc tự do, dưỡng tóc chắc khỏe từ sâu bên trong. Vitamin E còn có khả năng giữ ẩm, làm dịu, cân bằng độ pH và điều tiết bã nhờn trên da đầu. Bổ sung siêu thực phẩm này vào chu trình chăm sóc tóc giúp ngăn ngừa tình trạng chẻ ngọn, làm chậm quá trình lão hóa tóc, trị tóc bạc sớm.

Ngoài ra, hợp chất lignan tự nhiên trong hạt lanh ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, tóc thưa mỏng ở phụ nữ bị rối loạn nội tiết hoặc trong độ tuổi mãn kinh.

Vitamin nhóm B (Vitamin B1, B2, B3)

Siêu hạt này là nguồn cung cấp vitamin B và biotin dồi dào, hỗ trợ tăng cường sức khỏe nang tóc và kích thích tóc mọc với tốc độ nhanh hơn. Nàng nào đang sở hữu mái tóc ngắn, dễ gãy, mọc chậm thì cách ủ tóc bằng hạt lanh chính là sự lựa chọn tuyệt vời.

Khoáng chất

Các dưỡng chất trong hạt lanh như magie, mangan, kẽm, canxi, selen… hỗ trợ quá trình sản xuất protein cần thiết cho tóc, dưỡng mái tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn. Sự hiện diện của các chất dinh dưỡng cũng giúp duy trì sức khỏe của tuyến dầu xung quanh nang tóc, ngăn ngừa tình trạng khô xơ và giảm rụng hiệu quả

Chất nhầy tự nhiên

Hạt lanh chứa một lượng lớn chất nhầy tự nhiên có tên là mucilage, tạo ra hàng rào giữ ẩm cho tóc, ngăn ngừa tình trạng khô xơ, gãy rụng. Ủ tóc với hạt lanh hạt lanh giúp làm mượt lớp biểu bì, tạo độ bóng tự nhiên và mềm mại cho mái tóc.

Protein

Hạt lanh giàu protein, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và duy trì sức khỏe tóc, kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn. Đặc biệt, protein trong hạt lanh còn chứa nhiều nhiều axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được như lysine, threonine. Nó tham gia vào quá trình tổng hợp keratin – một loại protein chính cấu thành nên tế bào mầm tóc.

Chỉ với một muỗng hạt lanh, chị em đã có ngay gel dưỡng tóc mềm mượt, giảm rụng hẳn và mọc với tốc độ nhanh hơn. Chỉ cần ủ tóc bằng hạt lanh 2-3 lần mỗi tuần, tóc khô xơ hay rụng nhiều đến đâu cũng được sớm cải thiện.