Các bài thuốc dân gian chữa rụng tóc từ hả thủ ô chế, đương quy, thục địa, thỏ ty tử, lá trắc diệp vừa dễ thực hiện lại mang đến tác dụng dưỡng tóc chắc khỏe kỳ diệu. Hầu hết các thảo dược Đông y đều ích huyết, tăng cường máu huyết lưu thông đến da đầu và giải quyết gốc rễ nguyên nhân gây rụng tóc. Dưới đây là tổng hợp 11 bài thuốc nam chữa rụng tóc hiệu quả dứt điểm chỉ sau 3 tháng sử dụng.
Bài thuốc dân gian chữa rụng tóc số 1
Chuẩn bị: 500g hà thủ ô chế, 300g đương quy, 400g câu kỷ, 300g thỏ ty tử, 200g bổ cốt chỉ, 200g bạch phục linh, 1kg hắc đậu, 100g ngưu tất, mật ong trắng.
Bài thuốc nam gồm hà thủ ô, dương quy, thỏ ty tử, câu kỷ, bạch phục linh, mật ong chữa rụng tóc:
– Bước 1: Sấy khô tất cả dược liệu (trừ mật ong), nghiền thành bột mịn và trộn đều.
– Bước 2: Thêm mật ong vào, vo thành viên hoàn khoảng 8 – 10g.
– Bước 3: Bảo quản viên thuốc trong lọ đậy nắp kín để tránh bị ẩm mốc.
– Bước 4: Mỗi ngày uống 3 – 4 viên, chia làm 2-3 lần, uống cùng nước ấm.
Hà thủ ô và đương quy đều có tác dụng bổ huyết, cải thiện tuần hoàn máu đến da đầu, hiệu quả vượt trội trong việc điều trị rụng tóc và tóc bạc sớm. Đây là bài thuốc dân gian chữa rụng tóc phù hợp với những bệnh nhân có nồng độ cholesterol trong máu quá cao. Sau một thời gian sử dụng, mái tóc sẽ trở nên đen nhánh và chắc khỏe hơn.
Bài thuốc dân gian trị rụng tóc số 2
Chuẩn bị: 320g thục địa, 320g thỏ ty tử, 120g tra tử, 160g bạch thược,160g giao đằng, 160g đương quy, 160g hương thảo, 160g khương hoạt, mật ong.
Sắc thuốc Đông y gồm thục địa và thỏ ty, tra tử, bạch thược, giao đẳng, đương quy chữa rụng tóc:
– Bước 1: Tán nhuyễn các vị thuốc thành bột mịn.
– Bước 2: Trộn với mật ong thành các viên thuốc khoảng 3-4g.
– Bước 3: Bảo quản trong lọ đậy nắp kín. Mỗi ngày uống 3 viên (tương đương 12g thuốc) để tiễn biệt chứng rụng tóc, hói đầu.
Ngoài thục địa, thỏ ty tử (dây tơ hồng) cũng nổi tiếng là bài thuốc dân gian chữa rụng tóc hiệu quả. Thỏ ty tử có tính ấm, giúp bổ thận tráng dương, dưỡng huyết và cải thiện lưu thông máu, từ đó chữa rụng tóc hiệu quả.
Bài thuốc nam chữa rụng tóc số 3
Chuẩn bị: 10g thục địa, 10g hà thủ ô chế, kỷ tử, dương phu sao, bạch linh, khô kỷ, viễn chí (bỏ ruột), dây ruột già (bỏ ruột), tục đoạn, hạt mã đề, hoa cúc trắng, ngưu tất, đại vân, phúc bồn tử, hạt dây tơ hồng mỗi vị 9g, 4g tế tân.
Cách chế thục địa, hà thủ ô và kỷ tử thành bài thuốc dân gian chữa rụng tóc:
– Bước 1: Rửa sạch toàn bộ nguyên liệu đã chuẩn bị.
– Bước 2: Đun sắc thành thuốc uống hoặc làm thành dạng viên hoàn.
– Bước 3: Chia nước sắc thành 2 phần, uống khi đói bụng (trước bữa ăn).
Kiên trì sử dụng đều đặn hàng ngày suốt 1-2 tháng sẽ thấy lượng tóc rụng giảm đáng kể, tóc mới mọc chắc khỏe hơn.
Lưu ý: Không ăn tiết canh, tim lợn trong quá trình sử dụng thục địa, hà thủ ô, kỷ tử trị rụng tóc. Các cholesterol và chất béo bão hòa trong nội tạng và tiết canh lợn gây áp lực lên sức khỏe tim mạch và hệ tuần hoàn, làm máu lưu thông kém. Khi nang tóc không được bổ sung đủ các dưỡng chất cần thiết từ máu sẽ phải đối mặt với nguy cơ tái rụng.
Bài thuốc dân gian kết hợp thục địa, hà thủ ô và kỷ tử là tổ hợp các hoạt chất Đông y giúp bổ gan thận, chữa rụng tóc và tăng cường tuần hoàn máu đến da đầu. Thục địa thuộc vị thuốc bổ huyết, chứa nhiều axit amin, vitamin A và sắt. Theo Đông y, bổ sung thục địa giúp huyết đầy đủ, dưỡng tóc chắc khỏe từ bên trong. Hà thủ ô nổi tiếng với chức năng bổ gan, thận, làm đen tóc và ngăn ngừa tóc bạc sớm. Kỷ tử dưỡng huyết, tăng cường sức khỏe tóc và da đầu chống lại nguy cơ gãy rụng.
Bài thuốc đông y trị rụng tóc số 4
Chuẩn bị: 500g vỏ rễ dâu tằm, 500g trắc bá diệp.
Gội đầu với rễ dâu tằm và trắc bá diệp ngừa tóc rụng:
– Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu, đun sôi cùng 3 lít nước trên lửa nhỏ âm nhỉ.
– Bước 2: Khi lượng nước cạn bớt còn ⅔ thì lọc bỏ bã, chia đều thành 3 phần để gội đầu.
– Bước 3: Gội đầu 2-3 lần/tuần, kết hợp massage và ủ tóc khoảng 30 phút với rễ dâu tằm và trắc bá diệp.
– Bước 4: Kết hợp trong uống ngoài thoa sẽ phát huy hiệu quả tốt hơn
Từ xa xưa, rễ dâu tằm và trắc bá diệp đã được mệnh danh là bí kíp trị tóc rụng và bạc sớm bằng y học cổ truyền khiến phái đẹp phải tâm phục khẩu phục. Trong Đông y, rễ dâu tằm còn được gọi là tang bạch bì – một vị thuốc có vị đắng, tính mát, chứa nhiều methanol giúp hạ huyết áp, trấn tĩnh. Đun nước rễ dâu tằm với trác bá diệp để gội đầu giúp ổn định đường huyết, giảm rụng tóc và dưỡng tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn.
Bài thuốc y học cổ truyền chữa rụng tóc số 5
Chuẩn bị: 30g sinh địa, 30g hà thủ ô, 50g vỏ liễu, 50g cành cây vừng đen.
Bài thuốc dân gian chữa rụng tóc từ sinh địa, hà thủ ô, vỏ liễu, cây vừng đen:
– Bước 1: Đun thuốc lấy nước ấm để gội đầu.
– Bước 2: Massage nhẹ nhàng 30 phút rồi xả sạch tóc với nước.
– Bước 3: Áp dụng bài thuốc dân gian chữa rụng tóc này 5 ngày liên tục, nếu chưa cải thiện thì tiếp tục liệu trình mới.
Cây sinh địa là một thảo dược quý, theo Đông y có tác dụng trị rụng tóc, bổ thận, tư âm bổ huyết và làm mát máu. Thành phần salicin trong vỏ liễu có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Thêm vào đó là tannin, flavonoid, axit phenolic nồng độ cao giúp làm dịu da đầu và hỗ trợ tái tạo tế bào nang tóc sau khi rụng. Chữa rụng tóc bằng Đông y theo cách này, tóc không chỉ chắc khỏe, mềm mượt mà còn đen như gỗ mun.
Mẹo dân gian trị rụng tóc số 6
Chuẩn bị: 18g đẳng sâm, 12g bạch linh, 10g bạch truật, 15g sinh địa, 6g xuyên khung, 15g đương quy, 12g bạch thược, 12g huyền sâm, 12g hoàng kỳ, 6g ngưu tất, 6g cam thảo 6g.
Bài thuốc Đảng sâm, bạch linh, bạch truật, sinh địa, xuyên khung dưỡng huyết, chữa rụng tóc:
– Bước 1: Sắc tất cả các vị thuốc trên để uống 3 lần/ngày.
– Bước 2: Uống thuốc khi đói bụng để nâng cao hiệu quả chữa rụng tóc.
Sở dĩ bài thuốc Đông y chữa rụng tóc gồm đảng sâm, bạch linh, bạch truật có tên là ‘Thập toàn đại bổ gia giảm’ là vì nó hội tụ gần như toàn bộ các thảo dược quý trong Y học cổ truyền. Đảng sâm đứng đầu trong bốn vị thuốc “bổ huyết điều huyết”, giúp tóc chắc khỏe, hết bết và khó gãy rụng hơn. Xuyên khung nổi tiếng với hoạt chất ligustrazine giúp điều hòa lưu thông khí huyết đến từng chân tóc. Chỉ sau một liệu trình, tóc không chỉ bớt rụng mà còn khỏe mạnh, cứng cáp và mượt mà hơn.
Bài thuốc cổ truyền số 7 ngừa rụng tóc
Chuẩn bị: 30g lá trắc bá diệp tươi (gồm cả quả non), 100ml cồn 70 độ.
Chữa rụng tóc tại nhà với lá trắc diệp cụ thể như sau:
– Bước 1: Lá trắc diệp rửa sạch, thái nhỏ, ngâm trong cồn 1 tuần.
– Bước 2: Vớt xác trắc bá diệp, lấy bông gòn tẩm dịch thuốc rồi thoa vào khu vực rụng tóc.
– Bước 3: Để thuốc khô tự nhiên, không cần xả lại tóc.
– Bước 4: Thực hiện đều đặn 3 lần/ngày, sau 3 tháng tóc sẽ bớt rụng hẳn.
Lá trắc bá diệp được biết đến là bài thuốc nam chữa rụng tóc, hói đầu, ngăn ngừa tóc bạc sớm rất hữu hiệu. Vị thuốc này chứa nhiều chất chống oxy hóa có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn, giúp bảo vệ da đầu khỏi nguy cơ viêm nhiễm, từ đó ngăn ngừa rụng tóc. Ngoài ra, ủ tóc với nước lá trắc bá diệp còn dưỡng ẩm, làm sạch da đầu và cân bằng dầu tự nhiên, cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều.
Bài thuốc dân gian số 8 chữa rụng tóc
Chuẩn bị: 100g cỏ mực, 100g lá trắc bá diệp, gừng, mật ong.
Cách nấu cỏ nhọ nồi và trắc bá diệp thành thuốc uống ngừa rụng tóc:
– Bước 1: Rửa sạch tất cả nguyên liệu, giã nhuyễn hoặc xay lấy nước cốt rồi trộn đều với mật ong.
– Bước 2: Thoa bài thuốc dân gian trị rụng tóc từ cỏ mực và trắc lá diệp lên vùng tóc rụng 3 lần/ngày.
– Bước 3: Kiên trì theo đuổi lộ trình trị rụng tóc 10 ngày liên tục.
– Bước 4: Cho thuốc vào lọ đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.
Bài thuốc nam chữa rụng tóc từ nhọ nồi và trắc bá diệp cực kỳ thích hợp với những người bị rụng tóc từng mảng. Nhọ nồi chứa caroten, tanin và chứa chất methanol… giúp tóc mọc tốt và chống bạc sớm. Chỉ với 1 nắm thảo dược thường dân này, chị em đã có ngay mái tóc mềm mượt như tơ, tiễn biện tình trạng khô xơ và gãy rụng trước đó.
Bài thuốc đông y số 9 trị hói đầu
Chuẩn bị: 100g gừng tươi, 100g trắc bá diệp, 50g ớt chỉ thiên, 80ml cồn 70 độ.
Hướng dẫn bào chế bài thuốc dân gian chữa rụng tóc từ gừng tươi và trắc bá diệp:
– Bước 1: Thái nhỏ các vị thuốc, ngâm cồn 15 ngày.
– Bước 2: Thấm bông gòn vào thuốc, bôi lên vùng da đầu hói thưa mỗi ngày 3 lần.
– Bước 3: Kiên trì trị rụng tóc bằng Đông y với gừng tươi và trắc bá diệp 50 ngày liên tiếp để thấy hiệu quả rõ rệt.
Gừng chứa nhiều vitamin B, C, kẽm, magie, phốt pho, sắt và một số chất chống oxy hóa. Đây là liều thuốc nam chữa rụng tóc tuyệt vời cho những mái tóc khô xơ, dễ gãy rụng. Ủ tóc với gừng và lá trắc diệp giúp phục hồi hư tổn, bảo vệ da đầu khỏi các tác nhân gây viêm nhiễm như ánh sáng mặt trời, bụi bẩn, vi khuẩn.
Bài thuốc dân gian 10 trị hói đầu
Chuẩn bị: 16g hoài sơn, 16g sơn thù, 12g bạch linh, 32g thục địa, 12g lộc cửu, 12g đan bì, 10g ngũ vị, 10g mạch môn.
Cách thực hiện: Sắc thuốc uống hàng ngày, chia làm 3 lần và uống hết trong ngày.
Hoài sơn (củ mài) và sơn thù là hai loại thuốc bổ quý trong y học cổ truyền giúp trị rụng tóc và chữa hói đầu cực kỳ hiệu nghiệm. Hoài sơn chứa hoạt chất adenosine và arbutin tương tự như estrogen, giúp giảm rụng tóc do mất cân bằng nội tiết ở phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh. Ngoài ra, chiết xuất saponin trong hoài sơn còn có tính kháng viêm, diệt khuẩn và làm sạch da đầu, đặc biệt với những ai bị nấm da đầu.
Bài thuốc số 11 ngừa rụng tóc
Chuẩn bị: 120g dầu vừng, 15g sáp ong, 3g tử thảo, 5g đương quy.
Mẹo gội đầu dầu vừng và sáp ong ngừa rụng tóc:
– Bước 1: Sao dầu vừng, đương quy và tử thảo trên lửa nhỏ đến khi cạn nước.
– Bước 2: Vớt bã, thêm sáp ong vào nồi khuấy đều đến khi sáp ong tan chảy và hòa quyện vào dầu vừng.
– Bước 3: Khi hỗn hợp còn ấm, lấy một lượng thuốc vừa đủ thoa đều lên da đầu bị rụng tóc nhiều để kích thích nang tóc phát triển nhanh hơn.
– Bước 4: Massage nhẹ nhàng 5-10 phút để dưỡng chất thẩm thấu, ủ tóc 30 phút và gội đầu sạch sẽ.
– Bước 5: Mỗi ngày thoa dầu vừng và sáp ong lên da đầu 2 lần để ngừa tóc rụng.
Dầu vừng và sáp ong đều là những bài thuốc dân gian trị rụng tóc hàng đầu trong Đông y giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt tự nhiên. Dầu mè giàu axit béo omega-3 và omega-6 với đặc tính thẩm thấu cao, giúp kích thích lưu thông máu và thúc đẩy sự phát triển của nang tóc. Khả năng kháng khuẩn của dầu mè kết hợp với tính chất kháng viêm của sáp ong giúp bảo vệ da đầu, trị gàu, dưỡng ẩm và ngăn tóc gãy rụng.
Hiệu quả mà các bài thuốc dân gian chữa rụng tóc đem lại có thể khác nhau tùy vào cơ địa và tình trạng rụng tóc của mỗi người. Để tận dụng tối đa công dụng từ các bài thuốc nam chữa rụng tóc này, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia y học cổ truyền trước khi sử dụng. Ngoài ra, kết hợp sử dụng thuốc Đông y với chế độ dinh dưỡng cân bằng, chăm sóc tóc đúng cách và giảm stress để ngăn nguy cơ rụng tóc tái phát.
LIÊN HỆ NGAY VỚI VIỆN THẨM MỸ QUỐC TẾ JOHNSON CLINIC
Bạn muốn được tư vấn nhiều hơn về dịch vụ và bảng giá từng dịch vụ cụ thể tại Johnson Clinic? Liên hệ ngay qua số HOTLINE, các chuyên viên tư vấn sẽ trực tiếp hỗ trợ bạn hoàn toàn miễn phí.